영종도피부과 자외선차단제 실내에서도 사용해야 할까?
1. 창문을 통과하는 자외선
유리창은 자외선B(UVB)는 대부분 차단하지만, 자외선A(UVA)는 통과합니다.
UVA는 피부 깊숙이 침투해 주름, 기미, 잡티를 유발하고 노화를 가속화합니다.
2. 형광등, 스마트폰, 모니터 등 인공광
일부 연구에 따르면 **블루라이트(HEV, 고에너지 가시광선)**도 피부 색소 침착에 영향을 줄 수 있어요.
특히 기미·잡티에 민감한 분들은 인공광 차단 기능이 있는 자외선차단제를 선택하는 것이 좋아요.
3. 자외선 노출은 ‘짧고 약해도’ 누적된다
매일 조금씩 받는 UVA 노출도 시간이 지나면 피부 손상을 누적시켜요.
특히 하루 중 아침~오후까지 창가에 앉아 있는 시간이 길다면 필수입니다.
4. 피부 장벽 보호 효과
자외선차단제는 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 물리적 보호막 역할도 해요.
실내에서도 피부를 더 안정적이고 균일하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
#자외선B(UVB )#자외선A(UVA) #자외선차단제 #기미예방법
사계절 실내 자외선차단제 사용 필요해요.
1. 자외선A(UVA)는 계절과 상관없이 존재
UVA는 1년 내내 거의 동일한 양으로 존재하고,
유리창도
통과합니다.
이 자외선은 피부 진피층까지 침투해 콜라겐을 파괴,
→ 기미, 주근깨, 잔주름, 탄력 저하를 일으켜요.
2. 실내 유리창, 자동차 창문 = 자외선 통로
실내에 있어도 창가에 앉아 있다면 UVA 노출이
계속됩니다.특히 사무실, 카페, 집에서 햇볕이 들어오는
공간에 있다면 필수예요.
3. #블루라이트(HEV)도 색소 침착 원인
스마트폰, 컴퓨터, 조명에서 나오는 고에너지
가시광선(블루라이트) 역시
→ 기미, 색소침착, 노화 유발 가능성이 연구되고 있어요.
실내 활동이 많고 전자기기 사용이 잦은 사람이라면
주의가 필요해요.
4. 겨울에도 자외선 존재 + 눈 반사까지
겨울이라고 자외선이 없어지지 않아요!
오히려 눈에 반사된 자외선은 여름보다 더 강하게 피부를
자극할 수 있어요.
#여름철 자외선차단제 구매 요령
1. SPF & PA 수치 체크는 기본!
SPF: 자외선 B(UVB) 차단 수치
→ SPF 30~50이면 충분 (숫자가 높을수록 오랜시간 차단이 가능합니다.)
PA: 자외선 A(UVA) 차단 강도
→ PA++ 이상 추천 (기미, 주름 예방에 도움이 됩니다.)
2. 내 피부 타입에 맞는 제형 고르기
*지성·여드름 피부:→ 산뜻한 젤, 플루이드, 워터 베이스, 논코메도제닉 제품
*건성·민감성 피부:→ 크림 타입 + 무기자차(물리적 자외선차단제)
*복합성 피부:→ 하이브리드(혼합) 자차 추천
3. 성분 체크: 무향·저자극 제품 선호
여름엔 땀과 열기로 피부가 민감해지기 쉬우므로→ 무향, 무알코올, 파라벤 프리 제품이
자극 덜해요
민감성 피부는 징크옥사이드(Zinc Oxide),
티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide) 등 무기자차 성분이 더 안전
4. 워터프루프 or 워셔블? 활동성 따라 선택
*워터프루프: 땀, 물, 야외 활동 많은 날에 유용
*워셔블(세안만으로 잘 지워지는 제품): 데일리용, 실내 활동용
5. 메이크업 전용 or 톤업 기능까지 고려
메이크업 전에 가볍게 바를 자차는 밀림 없는 로션·에센스 타입 추천
톤업 자차는 메이크업 간소화에 도움 되지만, 건조하거나 들뜰 수 있어 피부
상태 확인하고 사용
#민감성피부 #지성피부 #자외선차단지수
백탁이 생기는 성분과, 백탁 유무의 차이
백탁의 원인 성분
백탁이 생기는 성분 (#무기자차/물리적 자외선차단제)
*징크옥사이드(Zinc Oxide),
*티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)
이 두 성분은
피부 위에 자외선을 튕겨내는 방식으로 작용합니다.
입자가 크거나 균일하지 않으면 하얗게 뜨는 백탁 현상이
나타납니다.
백탁이 거의 없는 성분 (#유기자차/화학적 자외선차단제)
*옥토크릴렌(Octocrylene)
*아보벤존(Avobenzone)
*옥시벤존(Oxybenzone) 등
이들은 자외선을 흡수해 열로 바꾸는 방식으로 작용하며
→ 피부에 투명하게 발리며 백탁이 거의 없습니다.
백탁 줄이는 팁
*나노입자 사용 제품: 무기자차이면서도 백탁을 줄인
제품입니다.
*혼합자차(무기+유기): 발림성과 자극 모두 고려한
절충형제품입니다.이들 제품을 사용하면 백탁을 줄일 수
있습니다.
그러나 민감한 피부엔 오히려 백탁 있는 제품이 더 순할 수
있습니다.
반면 메이크업 전에는 백탁 없는 유기자차가 더 편할 수 있으므로
본인의 피부와 상황에 따라.적절한 제품을 선택하는
것이 좋습니다.
#썬크림백탁원인 #백탁없는썬크림
백탁 자외선차단제를 선호하는 이유
백탁 현상이 단점처럼 느껴질 수 있지만,
오히려 얼굴을 환하게 보이게 하는 자연스러운 톤업 효과로 선호하는
사람들도 많습니다.
1. 자연스러운 톤업 효과
하얀 막이 피부에 얹히면서→ 칙칙한 피부를 밝고 생기 있게 연출
→ 노메이크업일 때도 정돈된 인상 연출 가능→ 특히 홍조, 잡티, 피부 노란끼
커버에 도움
2. 메이크업 간소화
톤업 선크림 하나만으로도 피부가 정돈되니→ 베이스 메이크업 단계를 줄일 수 있음
→ “선크림 하나만 바르고 나갔어요” 라는 후기 많음
3. 피부 보호막 느낌 + 즉각적 효과
무기자차 특유의 막 형성이 피부가 안정된 느낌을 줌
자외선을 즉시 반사하기 때문에 바르자마자 보호 효과
이런 분들께 백탁 있는 자외선차단제 추천!
- 피부가 칙칙하거나 노란 피부톤
- 홍조, 잡티 커버하고 싶은 분
- 메이크업을 최소화하고 싶은 날
- 피부가 민감해서 무기자차만 쓰는 분
팁: 요즘은 “톤업 겸용 자차”도 많아요!
의도적으로 백탁 효과를 활용해 피부 톤을 보정해주는 자외선차단제가 많습니다.
- 핑크빛 톤업: 생기 있는 피부
- 보랏빛 톤업: 노란 피부 커버
- 그린 톤업: 홍조 피부 커버
#자외선차단제톤업효과
자외선차단제로 피부를 잘 커버하여도 기미 색소등이
발생하였다면
그 때는 전문적인 치료를해주는 것이 좋습니다.
그냥 두게 되면 색소가 더 진해지거나 깊어지게 되어 비용과
시간적인 면에서 많은 손해를 보게 되고
색소가 진해질수록 치료효과도 더 떨어지기 때문입니다.
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치료 도와드리겠습니다.
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