영종도 로하스의원

제로콜라를 많이 마셔도 건강 괜찮을까요? 제로음료의 진실과 오해

1.다이어터 들에게 필수인 제로음료 몸에 미치는 영향은 없을까? 다이어트를 시작하면 가장 먼저 줄이는 음식 중 하나가 당이 들어 있는 과당음료 입니다. ​일반 콜라에는 적지 않은 양의 당류와 열량이 들어 있어 자주 마실수록 체중 관리에 불리할 수 있기 때문이죠.​그렇다고 평소 즐기던 탄산음료를 갑자기 끊기는 쉽지 않습니다. ​이때 대안으로 선택하는 것이 제로콜라와 같은 제로 음료입니다. 설탕 대신 적은 양으로 강한 단맛을 내는 감미료를 사용하기 때문에 당류와 열량을 크게 줄일 수 있습니다.​하지만 제로콜라가 대중화되면서 인공감미료가 설탕보다 더 위험하다거나 장 건강을 망치고 암을 유발한다는 이야기도 함께 퍼지고 있습니다. ​반대로 칼로리가 없으니 물처럼 마셔도 괜찮다고 생각하는 경우도 있죠.​결론부터 말..

영종도 비만클리닉 다이어트 성공해도 아랫배와 옆구리살은 왜 남을까?부분비만 관리 SHPL이란?

영종도비만클리닉, 살은 빠졌는데 아랫배와 옆구리만 남는 이유체중계 숫자는 분명 줄었는데 바지를 입으면 아랫배가 접히고옆구리 라인은 예전과 크게 달라지지 않아 답답하다는 분들이 있습니다. 식단도 지키고 운동도 했는데 특정 부위만 그대로 남으면노력이 부족했다고 생각하기 쉽지만, 지방은 원하는 부위부터 순서대로 빠지지 않습니다. 체중 감량은 몸 전체의 지방을 줄이는 방법이며SHPL 지방용해술은 아랫배와 옆구리처럼 손으로 잡히는 피하지방을 대상으로부위별 둘레와 라인의 변화를 목표로 합니다. 따라서 체중과 내장지방을 먼저 줄여야 하는지, 현재 남아 있는 피하지방을부분적으로 관리할 시점인지 구분하는 것이 출발점입니다. 1. 체중이 줄어도 아랫배와 옆구리살이 남는 이유 비만 진료에서 자주 나오는 고민 가운데 하나가 ..

영종도 비만치료 주사 가이드: 마운자로 적합 대상과 용량·부작용 마운자로는 살이 잘 찌는 체질이나 체형만으로 선택하는 다이어트 주사가 아닙니다. 국내 허가 기준에 해당하는지 확인한 뒤BMI, 체중 관련 질환, 복용약위장관 상태와 과거 병력을 종합해 처방 여부를 결정해야 합니다. 영종도에서 마운자로 비만치료를 알아보고 있다면예상 감량 수치보다 치료 대상에 해당하는지안전하게 증량할 수 있는 상태인지를 먼저 살펴보는 것이 중요합니다.1. 마운자로 비만치료 • 마운자로는 GIP와 GLP-1 수용체에 함께 작용해식욕과 음식 섭취량 조절을 돕는 주 1회 주사제입니다. • 국내에서는 BMI 30kg/㎡ 이상이거나BMI 27kg/㎡ 이상이면서 체중 관련 동반질환이 있는 성인에게 사용할 수 있습니다. • 2.5mg으로 ..

1.칙칙한 기미와 잡티, 파스텔 토닝으로 개선할 수 있을까?안녕하세요 로하스의원입니다.최근 기미와 잡티로 고민하고 계시지는 않은가요?​미백 화장품이나 기능성 세럼을 사용해 보지만 이미 눈에 띄게 자리 잡은 색소는 홈케어만으로 쉽게 옅어지지 않는 경우가 많은데요. ​특히 양 볼과 광대 주변에 넓게 퍼지는 기미는 잠시 흐려졌다가도 햇빛을 많이 받거나 피부가 자극되면 다시 짙어지기 쉽습니다.​이처럼 화장품만으로 관리하기 어려운 기미와 잡티칙칙한 피부톤을 개선할 때 고려할 수 있는 치료가 ​파스텔 토닝입니다.​파스텔 토닝은 피부가 부담을 느끼지 않는 범위에서 멜라닌 색소를 조금씩 제거하는 치료입니다. 2.파스텔 토닝의 시술 방법파스텔 토닝 시술파스텔 토닝은 피부에 쌓인 멜라닌 색소를 잘게 나누어 서서히 옅어지도..

아쿠아필링! 각질과 피지로 답답한 피부를 위한 모공 관리법피부가 유난히 거칠게 느껴지고 세안을 꼼꼼히 해도 코와 이마의 피지가 그대로 남아 있다면 피부 표면에 쌓인 각질과 모공 속 노폐물을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.​묵은 각질은 피부결을 거칠게 만들 뿐 아니라 피지와 뒤섞여 모공을 막고 트러블이 더 심해질 수 도 있습니다.​그렇다고 집에서 스크럽을 강하게 하거나 손으로 피지를 무리하게 짜내면 피부가 붉어지고 염증이나 색소침착이 남기 쉬운데요.​이처럼 자극적인 압출은 부담스럽지만 각질과 피지를 함께 정돈하고 싶을 때 고려할 수 있는 관리가 아쿠아필링입니다.​아쿠아필링은 수용액을 피부에 공급하면서 피부 표면의 불필요한 각질을 부드럽게 정돈하고장비의 흡입 기능으로 피지와 노폐물을 제거하는 관리법입니다. ​..

1.아이너스란? 어떤 효과가 있을까? 안녕하세요 로하스 의원입니다.어느순간 피부를 자세히 들여다보면 평소에는 크게 신경 쓰이지 않았던 피부의 변화가 하나둘 눈에 들어오는 순간이 있습니다.​모공이 전보다 넓어 보이기도 하고, 여드름이 있던 자리에는 움푹 패인 흔적이 남아 있기도 하고 피부도 전체적으로 매끄럽지 않고 눈가나 입가의 잔주름까지 함께 도드라진다면 피부에 대한 스트레가 더욱 많아지겠죠.​이러한 고민을 관리하기 위해 일반적으로 피부과에서는 피부 표면만 자극하는 것이 아니라 진피층까지 에너지를 전달하는 다양한 시술을 활용하는데 그중 하나가 아이너스입니다!2.마이크로니들을 이용한 아이너스의 작동 원리아이너스의 핵심은 아주 가느다란 마이크로니들입니다.피부 표면에 빛이나 열을 조사하는 방식과 달리 미세한 ..

운동하고 충분한 단백질을 섭취해도 근육이 커지지 않아요! 뜻밖의 원인 염분 부족! 안녕하세요. 영종 로하스 의원입니다.몸을 만들기 위해 매일 피땀 흘려 운동하고, 닭가슴살이나 고기 등 단백질을 충분히 섭취하는데도 왜 나는 근육이 잘 커지지 않을까? 유전자 탓인가? 고민해 본 적 있으신가요?​단백질도 잘 챙겨 먹고 운동량도 충분하다면 원인은 유전자가 아닌 곳에 있을 수 있습니다. ​바로 ​체내 염분(나트륨) 부족​입니다.오늘은 운동과 소금의 밀접한 관계 근육 합성에 미치는 영향그리고 운동과 땀 배출량에 따른 올바른 양의 염분 섭취등을 정리 해 봤어요!1. 단백질을 많이 섭취해도 염분이 부족하면 근육이 잘 커지지 않는 이유 우리가 고기나 단백질을 먹으면 소장에서 아미노산으로 쪼개져 몸속으로 흡수됩니다. 그..

영종도 피부과 상담실장이 솔직하게 답해드리는 피부재생 끝판왕, 리쥬란 힐러의 진짜 효과로하스의원 상담실안녕하세요! 영종도 피부과에서 매일 고객님들의 피부 고민을 가장 가까이서 들어드리는 18년 차 상담실장입니다. ​요즘처럼 환절기나 날씨 변화가 심할 때, 혹은 나이가 들면서 "피부가 예전 같지 않게 탄력이 떨어지고 건조하다", 피부 장벽이 무너진 것 같다며 찾아오시는 분들이 정말 많으십니다.​피부 겉만 촉촉하게 만드는 홈케어만으로는 한계를 느끼실 때 가장 먼저 추천해 드리는 치료가 바로 피부재생 치료인데요. 그중에서도 많은 분들이 단연 1위로 문의해 주시는 시술이 바로 리쥬란 힐러입니다.오늘은 대행사의 흔한 광고글이 아닌, 제가 직접 현장에서 수많은 경과를 보고 또 제 피부에도 주기적으로 진행하면서 느낀..

안녕하세요.영종하늘도시 로하스의원입니다.여름 휴가철을 맞아 영종 로하스의원의 여름 휴가 일정 안내드립니다.로하스의원 여름 휴가 휴진 일정 안내​▶ 휴가 기간2026년 8월 14일(금)~8월 17일(월)​8월 18일(월요일)부터 정상진료입니다.​병원 방문을 원하시는 분들은 참고해 주시기 바랍니다.​로하스의원 할인 이벤트 알아보기로하스의원 홈페이지-커뮤니티-이벤트안내에서 보기로하스의원 홈페이지 바로가기 www.365lohas.co.kr 영종도 로하스의원영종도 하늘도시에 위치한 로하스의원입니다www.365lohas.co.kr로하스의원 상담하기​​로하스의원 진료시간​로하스의원 오시는 길 로하스의원 인천 영종구 하늘달빛로 94

1.도드라지는 얼굴의 붉은기와 홍조, 개선방법과 예방법은?거울을 볼 때마다 양 볼과 코 주변이 유난히 붉어 보이거나사소한 온도 변화에도 얼굴이 금세 달아오르는 분들이 있습니다.​처음에는 더위를 타거나 피부가 예민해서 생긴 일시적인 반응이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 붉은 기운이 쉽게 가라앉지 않고 화끈거림이나 따가움까지 반복된다면 단순한 피부색의 차이만으로 보기 어렵습니다.​얼굴 홍조는 원인과 형태가 다양하기 때문에 다른 사람에게 효과가 있었다는 화장품이나 관리법을 그대로 따라 하기보다피부 상태부터 구분하는 과정이 필요합니다. ​오늘은 도드라지는 얼굴의 붉은기와 홍조가 발생하는 이유부터 생활 속 관리법, 피부과에서 고려할 수 있는 치료까지 차근차근 알아보겠습니다.2.잠깐 붉어지는 얼굴과 계속 붉은기가 ..