영종도 건강지킴이 로하스의원

#위고비란​일론머스크 때문에 더욱 유명해진 비만치료제 위고비에 대해서 많이 들어 보셨을것입니다.이름만 들어보았지 작용기전이나 자세한 효과에 대해서는 못 들어보신 분들이 많은 것 같아 위고비에 대해서 자세히 알아보겠습니다.​위고비(WeGovy)는 주로 체중 감량 및 비만 관리를 위해 처방되는 약물입니다.​ 위고비의 주요 성분은# 세마글루타이드(semaglutide)로, GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 수용체 작용제로 작용하여 식욕을 억제하고 혈당 조절을 돕습니다.​. 이 약물은 원래 당뇨병 치료제로 개발된 성분을 기반으로 하며, 식사량 감소와 포만감 증가로 체중 감량 효과가 나타납니다.​주요 효과는 식욕 억제, 포만감 증가, 혈당 조절로 비만을 치료하고 개선합니다.​​​​​#위고비체중감량 메커니즘​..

#영종도다이어트 로하스의원​​1.나는 과연 음식중독일까?​식사때 음식을 먹고 배고프지 않은데도입이 심심해서 또는 특정음식이 머리속에 계속 맴돌아서지속적으로 음식을 먹는 분들이 있습니다.이럴 때 나는과연 음식중독일까요?이렇게 지속적으로 음식생각이 머리속에서 떠나지 않고 계속먹는다든지 야식 과식 폭식의 습관이 있다면 음식에 대한 중독은 아닌지한번 진단을 받아보는 것이 필요합니다.​ 내가 음식중독이 맞다면 적당한 치료를 해주어야 하기 때문입니다.그대로 방치를 하게 된다면 체중이 급속도로 불어나 몸의 건강을 심각하게 해치게 되고 전반적인 일상생활에서의 행복감들이 음식먹는 그 순간을 제외하고 나머지 시간들은저하될 가능성이 매우 높아질 수 있기 때문입니다.​음식중독은 특정 음식에 대해 강한 의존성과 집착을 보이는 ..

#영종도다이어트 ​ 우리가 모두 알고 있듯이 살이 찌는 이유는 내가 쓰는 에너지 보다 음식을 많이 먹기 때문입니다. 음식을 많이 먹는 이유는 또 무엇때문일까요? 먹어도 먹어도 또 먹게되는이유가 바로 넘치는 식욕때문입니다. 그렇다면 식욕은 왜 증가하는것일까요? 남들은 적당히 먹어서 정상적인 체중을 잘 유지하는데 나만 유독히 식욕이 넘치는 이유 여러가지 요인이 있을텐데 매우 다양한 요인들이 영향을 미쳐서 개개인의 식욕을 조절합니다 나는 어떤 이유로 인한 것인지 안다면 식욕도 조절할 수 있고 식욕조절로 인해 살이 안찌는 체질로 만들 수 있겠죠 ​ 그래서 이번 글에서는 식욕이 어떤 상황에서 증가하게 되는지 알아보도록 하겠습니다 ​ ​ 식욕이 증가하는 이유 ​ 1.공복 상태 및 혈당 수준 ​ 이것은 당연한 예기이..

겨울철에는 다른 계절보다 살이 더 찌는 것 같고 여러모로 체중을 관리하는 것이 어려워집니다. ​ 쉽지 않은 겨울철 다이어트 어떻게 해야할까요? ​ -겨울철 체중증가 원인- ​ 겨울철 날씨가 추워지면 우리몸은 기온에 반응하여 체온이 떨어지게 됩니다. 체온이 떨어지는 것은 우리몸에 여러 문제들을 야기하게 되는데 체온이 평소보다 저하가 되면 체온유지를 위해 교감신경이 활성화되고 이것 때문에 백혈구 가운데 림프구가 감소하면서 몸의 면역력이 떨어지게 됩니다. ​ 겨울철에도 몸의 체온 유지에 신경써야하는 이유입니다. 체온이 1도 내려가면 면역력이 30% 떨어지고 반대로 1도 올라가면 면역력이 더욱 올라간다고 하기도 합니다. ​ 체온이 떨어졌을 때 우리몸은 체온을 유지하려고 계속 에너지를 사용하게 되므로 추운 겨울철..

피부에 흔하게 생기는 양성종양은 어떤 종류가 있으며 어떻게 치료해야 할까요? 대부분의 양성종양에 대해 대수롭지 않게 생각하여 방치하거나 신경을 쓰지 않는분들이 많고 실제로도 양성종양은 생명에 위협을 주는등의 문제를 일으키지 않지만악성종양으로 발전하거나 크기가 커져 일상생활에 문제가 생길 우려가 있기 때문에빠르게 내원하여 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다 그렇다면 피지낭종과 지방종 이외의 양성종양의 종류는 무엇이 있으며 어떻게 관리를 해야 할까요?    1. 지루성 각화증지루성 각화증은 일종의 노인성변화 검버섯입니다,얼굴 머리 흉부와 복부등에 발생하며특별한 증상은 없습니다.원형의 갈색 내지 흑색 구진이나 판으로 나타납니다표면이 각화성으로 경화되어 있는것도 있으며 레이저치료 등 발생부위와 증상에 따라 적절하..

#하늘도시비만클리닉 로하스의원​​-겨울보다 여름에 다이어트 하고 싶은 이유-​여름에 다이어트를 하고 싶은 이유1위는 여름바캉스 계절에 멋진 수영복을 입어보고 싶다 였습니다.어디가 제일 신경쓰이느냐고 물었을 때 여성은 허리와 다리라인남성은 복부비만을 1위로 꼽았습니다.​여름은 바캉스의 계절입니다.1년에 한번 오는 여름 그리고 휴가기간에아름다운 휴양지나 바닷가로 가서 멋진 수영복도 입어보고 싶은데 마음만은 벌써 바닷가에서 멋진 비키니를 입고 수영을 즐기고 있는데그러나 현실은 비키니를 입을 수 없는 몸 그래서 빠르게 다이어트를 하고 싶어집니다.​​-살을 효과적으로 뺄 수 있는 방법이 무엇일까?체중을 감량하려면 우선 체중감량에 필요한 식이요법을 실천하여 식사량을 줄이고 움직이지 않는 생활습관을 개선하여평소 활동..

1.복부비만과 건강 ​ 현대인들의 복부비만은 남녀를 구분하지 않고 매우 많은 분들에서 발생하고 있습니다 우리 인류가 처음부터 비만을 걱정하며 살지는 않았습니다. 수렵생활과 농경생활을 거치는 동안 몸을 많이 움직이는 생활이 대부분이었고 그 시절에는 특수계층을 제외하고는 식량이 풍부하지 않아서 살이 찌는 경우는 많지 않았기 때문에 일부에게만 해당되는 예기였고 의학이 현대처럼 발달하지 않았던 그 시대에는 살이 찌면 부유함을 상징하기 때문에 오히려 더 부러워하는 시대도 있었습니다. 그러나 점차적으로 비만인구가 늘어감에 따라 의학도 발달하여 현대에는 비만이 큰 질병의 원인이라는 것을 알게 되었고 치료를 해야하는 질병이라는 것을 인식하게 되었습니다. ​ ​ ​ 2, 비만인구가 늘어나는 이유 ​ 비만이 늘어나는 이유..

#영종도다이어트 로하스의원 ​ 항상 다이어트를 해도 왜 살은 잘 안빠지는 것일까요? 살이 잘 안 빠지는 이유는 매우 다양합니다. 그 이유가 무엇인지 비만의 원인을 알면 답이 보입니다. ​ ​ -본인이 식습관으로 인한 경우 칼로리 섭취량을 줄이기 위해서는 적절한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 고지방, 고당도, 높은 열량의 음식을평소에 좋아한다면 살이 찌는 것을 방지할 수가 없습니다. 특히 술은 영양분이 별로 없고 칼로리가 높아 다이어트시 절대 피해야하며 대신 신선한 과일, 채소, 단백질 등을 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 늦은밤에 야식을 먹거나 낮에도 수시로 간식을 먹는 습관도 고쳐야 합니다. ​ ​ -평소에 운동을 하지 않는 습관 우리몸은 평소에 움직임이 많아야 살이 찌지 않으며 체중 감량에 운동..

비만은 과도한 체중증가로 인한 상태로, 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 비만은 심혈관계 질환, 당뇨병, 고혈압, 관절염, 수면무호흡증, 대장암 등과 같은 다양한 질병의 위험을 증가시키는데, 이는 비만으로 인한 다양한 대사 질환과 연관되어 있기 때문입니다. 심혈관계 질환 위험 증가: 비만은 동맥경화, 협심증, 심근경색 등 심혈관계 질환을 유발하는 위험을 증가시킵니다. 이는 비만으로 인해 고지방혈증, 고혈압, 당뇨병 등 대사성 질환을 야기하고, 이들 질환은 심혈관계 질환을 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 당뇨병 발생 위험 증가: 비만은 인슐린 내성과 당뇨병 발생 위험을 증가시키는 요인 중 하나입니다. 비만으로 인해 지방 조직이 증가하면서 인슐린 내성이 증가하게 되고, 이는 고혈당이 유발될 가능성을 높입..

2023년이 시작된지 얼마지나지도 않은것 같은데 벌써 2월이 끝나가다니 시간이 정말 빠른것같아요! 추운 겨울도 슬슬 끝나가고 봄이 다가오는데요. 신년목표 혹은 다가오는 봄, 여름을 맞이해 미용목적으로 다이어트를 계획하시는 분이 많으실거라고 생각합니다. 특히나 군살에 붙어 잘 없어지지 않는 셀룰라이트는 다이어트를 하는 사람에게는 치명적이라고 생각하는데요. 이 셀룰라이트는 어떻게 없앨 수 있을까요? 우선 세룰라이트는 생활습관의 문제로 일어나는 것으로 지방세포에 안좋은 노폐물이 쌓여 피부가 오렌지껍질 모양처럼 울퉁불퉁하게 올라오는 것이 특징입니다. 주로 생활습관과 기름진 식습관, 흡연,음주로 인해 발생하지만 여성의 경우에는 호르몬의 변화로 인해 일어나는 경우도 많습니다. 셀룰라이트 제거에 효과적인 카복시테라피..