영종도 건강지킴이 로하스의원

#영종하늘도시로하스의원2025년 구정 설날 휴진 안내입니다.​로하스의원은 임시공휴일인 월요일 27일부터 30일까지휴진임을 공지드리오니진료에 참고해주시기 바랍니다.​1월 31일(금요일)부터는 정상진료입니다.​​​------------------------------------------------------------------------------*----재미있는 설날 상식----*​#떡국의 유래설날에 떡국을 먹는 전통은 조선 시대 이전부터 이어져 온 한국의 오랜 풍습입니다.​ 떡국을 먹는 이유와 유래에는 여러 가지 설이 있지만, 대표적인 이유는 다음과 같습니다.​1. 새로운 시작과 장수의 의미떡국의 가래떡(흰 가래떡을 길게 뽑아 썰어 넣음)은 장수를 상징하며, 흰색은 깨끗함과 순수를 뜻합니다.​떡국을 ..

뾰루지는 왜 생기나요?​뾰루지는 피부에 국소적으로 나타나는 일시적인 염증성 트러블을 말합니다. 주로 피지, 먼지, 세균 등이 모공을 막거나 피부에 자극이 가해졌을 때 발생하며, 크기가 작고 비교적 짧은 시간 내에 사라지는 경우가 많습니다.뾰루지의 특징뾰루지의 발생 원인은 피지 과다 분비, 모공 막힘, 세균 감염, 호르몬 변화 등으로 발생하며 얼굴, 이마, 턱, 가슴, 등에 밸생하고최소 며칠에서 1~2주 내에 자연 치유가 됩니다.뾰루지의 주요 증상으로는 붉은 돌기(염증)와 가려움 또는 통증이 있을 수 있으며 뾰루지가 난 부위에고름이 차는 경우도 있습니다.​​​뾰루지의 원인​뾰루지는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 피부에 국소적으로 나타나는 일시적인 염증입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다...

#영종피부과여드름치료​#오메가라이트​피부시술에 많이 사용되는 #오메가 라이트(LED 광선 요법 기기)는 다양한 파장의 빛을 활용하여 피부 개선에 도움을 주는 기기입니다. 각 빛의 색상에 따라 특정한 효과가 있으며, 주로 피부 문제를 해결하거나 개선하는 데 사용됩니다오메가 라이트에서 사용되는 주요 빛의 종류와 그 효과에 대해서 알아보겠습니다.​​2.오메가라이트 각 색소별 효과​1. #레드 라이트 (Red Light, 620~750nm)​#콜라겐 생성 촉진 → 피부 탄력 및 주름 개선.피부 재생 및 세포 활성화미세 순환 촉진 → 혈류 증가 염증 완화 및 상처 치유 촉진​레드라이트 적용피부노화 피부 (주름, 탄력 저하) 피부 재생이 필요한 경우 (피부레이저 치료 후 관리)​​2. 블루 라이트 (Blue Lig..

#영종도피부과여드름치료법​​1.#여드름압출여드름 압출은 여드름을 직접 짜는 방법으로, 많은 사람들이 자주 시도하지만 잘못된 방법으로 진행하면 염증을 악화시키거나 흉터를 남길 수 있기 때문에 매우 신중하게 접근해야 합니다.​ 여드름 압출의 목적은 막힌 모공을 열어 피지와 오염물질을 배출하는 것이지만, 잘못된 압출은 피부에 추가적인 손상을 줄 수 있어압출에 지식이 없거나 압출에 자신이 없다면전문적인 관리를 받는것이 좋습니다.​​​2.여드름 압출 방법​피부 준비와 손 세척 압출하기 전에 손을 철저히 씻어 세균 감염을 예방합니다.​스티머 10분정도 하기 압출 전, 얼굴에 따뜻한 스팀을 해주어 모공을 열어주게 되면 이를 통해 피지가 더 쉽게 배출됩니다.압출시 도구 사용 여드름 압출시 도구(피지 압출기)를 사용하..

#영종도여드름예방법​​#피부스크럽​얼굴은 항상 노출되어있는 부위입니다그런 까닭으로 미세먼지나 몸에서 발생하는 유분등의 여러 요인들로 피부에 좋지않은 피지가 생기기 쉽습니다.이러한 피지나 노폐물들이 쌓이게 되면 #피부트러블이나 #여드름발생을 촉진하게 됩니다.​피부를 건강하게 하려면 주기적으로 죽은 세포막 인 각질과 피지등을 벗겨내 주어야피부트러블과 여드름 등을 예방하거나 치료할 수 있습니다.그런 의미에서 피부스크럽은 피부건강에 매우 중요한 요소가 됩니다.​ 스크럽은 피부에 남아 있는 각질 뿐만 아니라 피지,등의 노폐물을 제거할 수 있으며 스크럽으로 피부에 남아 있던 각질층을제거하게 되면각질로 인해 칙칙했던 피부 밑에 있던 새로운 피부가 드러나 부드러워지고 화장품 등의 영양성분이 피부 깊숙한 곳까지 스며들 ..

로하스의원 2025년 1월 진료 안내​​#영종하늘도시로하스의원#신정진료 2025년 1월 1일에 진료합니다.진료시간을 정상진료로 오전 9시에서 오후 7시까지 입니다.​#구정(설날)연휴휴진 안내2025년 1월 27일(월)-휴진 1월 28일(화)-휴진 1월 29일(수,설날)-휴진 1월30일(목)-휴진​1월 26일월-30일까지 휴진이니이 점 착오없으시기 바랍니다.​​​-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------#명절의 의미 알아보기​#신정이란?​1월 1일 신정(新正)은 새해 첫날을 의미합니다. 이는 음력 설날과 구분하기 위해 사용되는..

#빨간점(#혈관종)이 생기는 원인​몸에 빨간점들이 생기는 경우가 있습니다.몸에 생기는 빨간 점(점상 출혈, 혈관종 등)의 원인은 다양합니다. 보통 크기, 모양, 개수, 위치에 따라 원인이 다를 수 있습니다이 빨간점들이 생기는 원인과 고 치료법 등을 알아보도록 하겠습니다.​1. 노화와 피부 변화체리 혈관종 (Cherry angioma) 40대 이후에 흔히 발생하는 작은 붉은 반점으로, 모세혈관이 피부에 가까워져 생깁니다. 건강에 문제를 일으키지는 않습니다.​피부의 노화로 인해 피부가 얇아지고 민감해지면서 작은 혈관이 파열되어점상출혈이 나타나는데 강한 압박(예: 꽉 조인 옷, 심한 기침, 구토 등)으로 인해 작은 혈관이 터지면서 붉은 반점이 생길 수 있습니다.​2. 혈소판 감소증 혈액 내 혈소판 수가 감소하..

1.#피부트러블을 일으키는 모낭충​#모낭충이 피부트러블의 원인이 된다는 사실을 알고 계신가요?​​모낭충은 모공 속에서 피지와 각질을 먹고 사는 미세한 기생충으로, 일반적으로 피부에 자연적으로 존재합니다. 그러나 모낭충이 과도하게 증식하면 다양한 피부 문제를 일으킬 수 있습니다.​​​​​​2, 모낭충이 증가하는 주요 원인​1.피지 분비 증가 피지가 과도하게 분비되면 모낭충이 서식하기 좋은 환경이 되며, 특히 지성 피부나 여드름성 피부에서 모낭충이 증가할 확률이 높습니다.​2.피부 위생 관리 부족 세안이 제대로 이루어지지 않으면 모공 속에 피지와 각질이 쌓이고, 이로 인해 모낭충이 증식할 가능성이 커집니다.​3.호르몬 변화 사춘기나 임신, 갱년기와 같은 호르몬 변화는 피지 분비를 촉진할 수 있으며, 이로 인..

갱년기 복부비만으로 괴로워요 원인이 무엇일까요?​음식을 많이 먹은것도 아니고똑 같이 먹었는데도1년 또는 몇 달 사이에 또 그보다 적은 기간에갑자기 10kg이나 늘었다는 예기를 종종 듣곤 합니다.나에게는 해당사항이 없을 줄 알았는데 갱년기가 되고보니나도 남들처럼 살이찌고 복부비만이 되더라 하는예기도 많이 하십니다.갱년기에 찾아오는 복부비만 원인이 무엇일까요?대표적인 원인은 호르몬 변화입니다. 갱년기에는 에스트로겐 수치가 급격히 감소하는데, 이로 인해 체내 지방 분포가 남성형으로변하면서 특히 복부에 지방이 축적되기 쉬워집니다.​호르몬 변화 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 갱년기때에는 감소하게 되는데 그 원인으로 체내 지방을 복부에더 많이 저장하게 만들 수 있습니다. 또한, 여러가지 원인으로 운동도 소홀하게 ..

1.살이 빠지면서 피곤해지는 이유​​​체중이 빠지면 피로감을 느끼는 것은 어느 정도 자연스러운 현상입니다. 체중 감량은 신체에 다양한 변화를 일으키며, 이러한 변화가 피로감을 유발할 수 있습니다. ​​​1. 칼로리 섭취 감소체중 감량을 위해 칼로리를 제한하면 신체가 평소보다 적은 에너지를 사용하게 됩니다. 섭취한 칼로리가 에너지로 충분히 전환되지 않으면 피로감을 느낄 수 있습니다. 특히 급격한 칼로리 제한은 신체에 더 큰 부담을 주어 피로를 쉽게 유발할 수 있습니다.​​2. 근육량 감소체중이 빠질 때, 특히 충분한 단백질 섭취와 근력 운동이 부족하면 근육량도 함께 감소할 수 있습니다. 근육은 신체 에너지를 소비하는 데 중요한 역할을 하기 때문에, 근육량이 줄어들면 신체 활동에 필요한 에너지 생성이 줄어들..