영종도 건강지킴이 로하스의원

갱년기 복부비만으로 괴로워요 원인이 무엇일까요?​음식을 많이 먹은것도 아니고똑 같이 먹었는데도1년 또는 몇 달 사이에 또 그보다 적은 기간에갑자기 10kg이나 늘었다는 예기를 종종 듣곤 합니다.나에게는 해당사항이 없을 줄 알았는데 갱년기가 되고보니나도 남들처럼 살이찌고 복부비만이 되더라 하는예기도 많이 하십니다.갱년기에 찾아오는 복부비만 원인이 무엇일까요?대표적인 원인은 호르몬 변화입니다. 갱년기에는 에스트로겐 수치가 급격히 감소하는데, 이로 인해 체내 지방 분포가 남성형으로변하면서 특히 복부에 지방이 축적되기 쉬워집니다.​호르몬 변화 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 갱년기때에는 감소하게 되는데 그 원인으로 체내 지방을 복부에더 많이 저장하게 만들 수 있습니다. 또한, 여러가지 원인으로 운동도 소홀하게 ..

가수면과 비만은 밀접한 상관관계를 가지고 있으며, 수면 부족이 비만 위험을 증가시키는 여러 이유가 있습니다. 수면이 체중 관리에 중요한 역할을 하는 이유는 생리적, 행동적 요인들과 관련이 있습니다​​​수면이 부족하면 살이 찌는 이유​1.렙틴과 그렐린의 변화렙틴은 포만감을 느끼게 하는 호르몬이고, 그렐린은 식욕을 자극하는 호르몬입니다. 수면 부족은 렙틴 수치를 낮추고 그렐린 수치를 높여, 배고픔을 더 느끼게 하고 과식을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 체중이 증가할 가능성이 높습니다.​2. 대사 속도 감소수면이 부족하면 신체의 기초 대사율이 감소하고, 이는 에너지 소비가 줄어들어 체지방이 축적되기 쉬워집니다. 또한, 수면 부족은 인슐린 저항성을 증가시켜 포도당 대사에 영향을 미치고, 당뇨병 위험을 높이는 ..

​로하스의원 2024 추석연휴 15일 일요일과 16일(월),17일(화),18일(수) 휴진입니다.19일(목)부터 정상진료입니다.이점 양지해주시고 착오 없으시기 바랍니다.^^​​​로하스의원 진료과목​​​​​로하스의원 진료시간평일은 오후 7시까지화.목요일은 오후 9시까지 야간진료입니다.공휴일 일요일은 휴진입니다.​​​영종하늘도시 로하스의원 오시는길​​주차 250대 수용가능한 지하1층-3층까지 대형주차장이 있습니다.​​*자동차이용 오시는 길​인천공항고속도로 금산ic-영종하늘도시,중산주민센터방면으로 우회전하늘중앙로 225번길 방면으로 우회전-​하늘달빛로 방면으로 우회전하시면 영종중앙교회옆 스타타워 1 빌딩 5층입니다​​​​​*대중교통이용 오시는길​-공항철도 영종역에서593번,202, 223번 타고 신명스카이뷰 정..

비만약 먹어야할까 말아야할까 ​ 요즘 대부분 직장인들은 바쁜 직장생활로 인해 스트레스가 쌓이고 그 스트레스로 인해 활동이 부족하여 운동부족이 되기 쉽습니다. 이렇게 활동이 부족한데 음식은 조절하지 못하고 많이 먹은 습관을 계속하다 보니 어느새 늘어난 체중으로 인해 또 스트레스를 받게 됩니다. ​ 늘어난 체중은 정신 건강이나 몸 건강에 악영향을 끼치게 되니 운동을 해보려고 해도 잘 되지 않습니다. ​ 그럴때에 생각하게 되는 것이 비만을 해결하는 비만주사나 비만약의 도움을 받고 싶어집니다. 그런데 비만주사 비만약을 생각해보면 이걸 먹어야하나 말아야하나? 자꾸만 망설여지게 됩니다. ​ ​ 비만약에 사용되는 약물들 주요 기능 ​ 식욕 억제: 비만약은 식욕을 억제하고 포만감을 유지하는 데 도움을주며 이를 통해 음..