코로나로 인해 아니면 다른 이유로 인해 운동과 활동을 못해서 살이 갑자기 찐 사람들이 많습니다. 그런데 사람들은 살이 찌면 단순히 살이 쪘구나! 하고 가볍게 생각하는 경우가 많은데 몸에 필요없는 지방이 쌓이는 것은 몸매가 무너지는 것을 떠나 엄연한 질병이라는 것을 빠르게 인식해야 합니다. 몸에 필요없는 지방이 여러 장기와 혈관까지도 장기적으로 손상시키고 혈압 당뇨,고지혈증 등 대사성 질병에 이르게 하는 결과를 초래하게 되기 때문입니다. #영종도비만클리닉 그렇다면 어떤경우에 비만으로 평가하는가? 먼저 본인의 신장 대비 BMI(체중)지수를 먼저 체크해봐야 합니다. 체지방량이 적정 비율을 넘어선다면 비만치료를 시작해야합니다. #영종도 다이어트..
