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하늘도시비만클리닉 다이어트 중 정체기 극복하는 방법

1.다이어트 중 정체기가 오는 이유​다이어트 중 정체기는 체중 감소가 일정 기간 동안 멈추는 현상을 말하며, 이는 여러 가지 생리적, 심리적 이유로 발생할 수 있습니다.1. 기초대사량 감소체중이 줄어들면 몸의 에너지원(지방, 근육)이 줄어들면서 기초대사량도 감소합니다.기초대사량이 낮아지면 이전보다 적은 칼로리를 소비하게 되어 체중 감량이 느려질 수 있습니다.​2. 에너지 균형초기에 다이어트를 시작하면 칼로리 섭취를 줄이고 운동을 통해 칼로리 소비를 늘리면서 체중이 줄지만, 시간이 지나면 몸이 새로운 에너지 섭취와 소비 수준에 적응합니다.이로 인해 "섭취 칼로리 = 소비 칼로리" 상태가 되어 체중 감소가 멈춥니다.​3. 수분 변화다이어트 초기에는 지방뿐만 아니라 수분과 글리코겐도 함께 감소합니다.시간이 지..

건강 칼럼 2024.12.18

영종하늘도시피부과 몸에 생긴 빨간점,혈관종 원인과 치료법

#빨간점(#혈관종)이 생기는 원인​몸에 빨간점들이 생기는 경우가 있습니다.몸에 생기는 빨간 점(점상 출혈, 혈관종 등)의 원인은 다양합니다. 보통 크기, 모양, 개수, 위치에 따라 원인이 다를 수 있습니다이 빨간점들이 생기는 원인과 고 치료법 등을 알아보도록 하겠습니다.​1. 노화와 피부 변화체리 혈관종 (Cherry angioma) 40대 이후에 흔히 발생하는 작은 붉은 반점으로, 모세혈관이 피부에 가까워져 생깁니다. 건강에 문제를 일으키지는 않습니다.​피부의 노화로 인해 피부가 얇아지고 민감해지면서 작은 혈관이 파열되어점상출혈이 나타나는데 강한 압박(예: 꽉 조인 옷, 심한 기침, 구토 등)으로 인해 작은 혈관이 터지면서 붉은 반점이 생길 수 있습니다.​2. 혈소판 감소증 혈액 내 혈소판 수가 감소하..

건강 칼럼 2024.12.18

영종도피부과 점과 기미의 차이 효과적인 치료방법

1. 피부치료는전문가의 진단을 따르는것이 중요 ​피부과에 색소 치료 상담을 오셔서기미를 한번에 제거하고 싶어하시는 분들이 가끔 있습니다.이런 분들에게 점 같은 색소의 경우는 치료하는 레이저가 있고 기미를 치료하는 레이저는 또 다른 레이저로 치료하는 방식이 서로 다르다고 말씀드려도 ​자기만이 생각이 명확하게 있으셔서 ​그래도 점빼는 레이저로 기미를 한번에 없애달라고강력하게 말씀하시는 분들이 있으십니다.​이는 기미와 색소의 특징들을 자세하게 모르시고 또 바빠서 시간이 없는데기미의 경우 여러번 와서 치료를 해야한다 하고 여러가지로 번거로우셔서 그러시다는 것은 충분히 이해가 됩니다.​그러나점을 치료하는 레이저로 기미를 치료하기 힘들다는말씀을 드리고 싶습니다. ​차 후에 결과가 안좋기 때문입니다.​그렇게 치료하..

카테고리 없음 2024.12.09

영종도피부과 점빼기 가성비 좋고 효과 좋은병원 어디일까?

#점효과가성비좋은병원 선택하기​얼굴이 점이 많다던가 갑자기 색소들이 많이 생겼다면 점도 빼고 색소도 치료할 곳을 찾아야하는데어떤 병원을 찾아야 하는지 망설여지게 됩니다.우선 효과는 좋은지금액이 생각보다 많이 비싸지는 않은지생각하게 됩니다. 요즘같이 경기가 어려울때는 너무 비싼 가격이라면 부담이 되기때문입니다.​이렇게 #효과좋고 #가성비도 좋은 곳이 있다면 선택하는데 망설일 이유가 없으시겠죠영종도에서점이나 한관종 비립종등을 치료하고 싶으시다면 가성비와 효과까지 같이 챙길 수 있는 곳 로하스의원입니다.​여러곳에서 견적을 받아보시고 로하스의원으로 결정하시는 분이 매우 많으신것을 보면 로하스의원의 시술 효과와 금액에 만족하신다는 뜻입니다.​일단 시술해보시면바로 아시게 될것입니다.​​----------------..

카테고리 없음 2024.12.09