영종도 건강지킴이 로하스의원

영종하늘도시피부과 피부각질의 기능과 각질관리방법에 대하여

#피부각질이란?​피부에 각질이 쌓이는것을 과도하게 싫어하여이태리 타올등으로 정기적으로 각질을 미는 습관을 가진분들이 계십니다.​이분들의 피부를 보면 과하게 건조하고 피부가 얇고 피부 붉음증이 심한 경우가 많습니다.이는 피부의 각질을 과도하게 제거하여피부장벽에 손상을 초래한 결과입니다.​피부에서 각질은 꼭 있어야하는 존재이며이태리 타올 등으로 제거하지 않아도 건강한 피부라면자연스럽게 제거되는 과정을 거치게 됩니다.​이러한 각질이 신경쓰인다면과도한 각질제거보다는 보다 부드럽고 피부자극이 덜한 방법으로 제거해야 합니다. ​그럼 피부에서 각질은 어떤 역할을 할까요?​피부에서 각질은 중요한 역할을 하며, 피부 건강을 유지하는 데 필수적인 기능을 합니다. 각질은 표피의 가장 바깥층에 위치한 각질층을 구성하는 죽은 ..

쥐젖이 많이 생기는 요인은 무엇인가요?​​다른 사람들은 쥐젖이잘 안생기는 것 같은데 쥐젖이 유난히 많이 생기는 사람들이 있습니다.그렇다면 쥐젖이 유난히 많이 생기는 사람들은 무슨 이유 때문일까요?나에게 쥐젖이 많이 생겼다면 어떤 요인으로 생긴것인지알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.​피부 마찰에 의해서 피부가 자주 접히거나 마찰이 발생하는 경우,목이나 겨드랑이 등에 쥐젖이 더 많이 생길 수 있습니다. 특히 옷이나 장신구, 그리고 운동으로 인해 피부 마찰이 지속되면 쥐젖이 다량으로 발생할 가능성이 높아집니다.​유전적 요인에 의해서가족 중에 쥐젖이 많이 생겼다면 유전적요인이 작용하여 몸의 여러 부위에 걸쳐 다수의 쥐젖이 생길 가능성이 큽니다.​ 일부 드문 유전성 질환, 예를 들어 **신경섬유종증(NF1)*..

체중 감량 후 피로감을 완화하는 다이어트 식단​​현재의 빠진 체중을 유지하면서도 피로감을 줄이는 데 도움이 되는 식단은 에너지를 공급하면서도 영양소가 고르게 분포된 식사를 계획하는 것이 중요합니다.​탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 모든 영양소를 적절히 포함해야 합니다. ​1. 단백질을 충분히 섭취단백질은 근육 유지와 회복에 필수적이며, 신체 에너지 수준을 안정적으로 유지하는 데도 중요합니다. 체중 감량 후에도 근육량을 유지하기 위해 충분한 단백질 섭취가 필요합니다.​추천 식품닭가슴살, 계란, 생선(연어, 참치), 두부, 콩, 렌틸콩, 그릭 요거트, 견과류​​​2. 복합 탄수화물로 에너지 공급복합 탄수화물은 혈당을 천천히 올려 지속적으로 에너지를 공급하는 데 도움이 됩니다. 단순 탄수화물(..

레이저토닝을 하면 피부가 얇아지는 것 아니냐고 물어보시는 분들이 가끔 있습니다.결론부터 말씀드리면 ​레이저토닝시술 얼굴두깨가 얇아지는것과 상관이 없다 입니다.​ 레이저 토닝 시술은 얼굴의 피부 두깨와는 직접적인 관련이 없습니다. 레이저 토닝은 멜라닌 색소만을 주로 파괴하여 피부 톤을 고르게 하고,얼굴의 색소 침착을 개선하는 데 도움을 주는 시술입니다.​그러므로 피부를 얇게 만들지 않으며, 피부의 콜라겐 재생을 촉진하여 오히려 피부의 탄력과 질감을 개선할 수 있습니다.​​그러므로 레이저 토닝시 피부 두깨가 얇아지는 것에 대해 걱정하실 필요는 없습니다.​​​​​​레이저토닝시 얼굴두깨가 얇아지는것과 상관 없는 구체적인 이유​​레이저 토닝이 얼굴 피부 두께와 관련이 없는 구체적인 이유는 다음과 같습니다​​#표피..

#영종도피부과추천 피부관리 팁​​​#여름철건강관리​​여름철에 건강이 안 좋아질 수 있는 이유는 주로 고온, 높은 습도, 강한 자외선, 생활 습관의 변화 등과 관련이 있습니다. 이런 환경적 변화는 신체에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.그 세부사항이 대해 알아보겠습니다. ​1. 고온과 고습도로 체온 조절 어려움​ 여름철 고온으로 인해 체온이 쉽게 상승하며, 체온을 조절하기 위해 신체는 땀을 많이 배출합니다. 그러나 높은 습도는 땀의 증발을 방해하여 체온 조절이 어려워지고, 이로 인해 탈수, 열사병, 열탈진 등의 문제가 발생할 수 있습니다.​​2.피로 누적 체온 조절을 위해 신체가 많은 에너지를 소비하게 되어 쉽게 피로를 느낄 수 있습니다. 또한, 더운 날씨로 인해 수면의 질이 떨어지면서 피로가..

#영종도피부과아토피 피부염치료 ​ 아토피피부염은 여러 요인이 결합하여 발생하는 다중 원인 질환입니다. 주된 원인은 유전적 요인과 환경적 요인이 조합되어 아토피 피부염이 발생합니다. 유전적 요인: 가족력이 강한 경우, 즉 가족 중 아토피 피부염, 알레르기성 비염, 천식 등의 알레르기 질환을 가진 사람이 많은 경우, 아토피피부염에 걸릴 위험이 높아집니다. ​ ​ 환경적 요인: 환경적인 요인은 민감한 사람들에게 아토피피부염을 유발할 수 있습니다 . 이러한 요인에는 공기 중의 알레르겐, 피부에 자극을 주는 화학물질, 건조한 기후, 과도한 스트레스, 과도한 청결 등도 아토피 피부염을 유발흘 수 있으니 적당함을 유지하는것이 중요합니다.. ​ 피부 장벽 기능의 이상: 아토피피부염 환자들은 피부 장벽 기능이 약할 수 ..

로하스의원 설날명절연휴 진료안내입니다. ​ 영종하늘도시 로하스의원입니다. 2024년 설명절을 맞이하여 그동안 성원해주신 모든 분들께 감사인사를 드리며 2024년 한해동안 가족 모두 건강과 행운이 가득하시고 많은 복 받으시기를 기원합니다. ​ ​ ​ ​ 로하스의원의 설명절 3일동안은 휴진입니다 2월 9일(금) 10일(토) 11일(일) 요일은 휴진이고 2월 12일 (월 )대체공휴일은 오전9시에서 오후 3시까지 진료하오니 이점 참고해주시기 바랍니다. ​ ​ ​ *-영종도로하스의원 진료과목 ​ 내과 정형외과 소아청소년과 외과진료 피부과 피부클리닉 비만클리닉 ​ ​ ​ ​ *-가성비좋고 효과까지 만족스럽다는 평가를 받는 로하스의원의 다양한 이벤트를 만나보세요 ​ ​ 점 쥐젖 한관종 비립종등은 많을수록 더 저렴해지..

평소에 괜찮았던 얼굴에 어느날 여드름이 발생한다면 매우 신경이 쓰이실 것입니다. ​ 피부가 항상 깨끗하고 피부 트러블이 발생하지 않기를 바라지만 우리 몸에도 질병들이 발생하듯이 피부에도 트러블이나 여드름들이 발생할 가능성은 항상 존재하고 있습니다. ​ 이럴때는 너무 스트레스 받는것도 여드름발생에 악영향을 주므로 방법을 찾아 빠르고 적절하게 치료해주는 것이 우선입니다. ​ ​ 여드름은 청소년기의 상징이라고 하듯이 여드름이 가장 많이 생기는 시기는 청소년기 입니다. 그러나 여드름은 성인이 되어서도 나타나는데 얼굴이나 가슴 등부위 등 여러곳에 여드름이 발생하는 경우도 매우 많습니다. ​ ​ ​ 청소년기 여드름 ​ 청소년기에는 성장 발달에 따른 호르몬 변화로 나타나는데 특히 남성 호르몬인 테스토스테론이 증가하면..

우리 피부에는 모공들이 존재합니다. 이러한 모공을 잘 못 관리하면 여러가지 염증들이 발생하는데요 모공에 여러가지 염증이 발생하는 원인과 치료방법 올바른 모공 관리방법을 알아보겠습니다. 모공이란 모공은 말 그대로 털이 자라는 자리를 말합니다. 모공은 전신 피부에 존재하는데요. ​ 우리몸에 모공이 존재하지 않는 부위도 있는데 손바닥과 발바닥을 들여다 보시면 매끈매끈한 피부로만 존재하여 모공이 존재하지 않는다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 입술에도 모공은 존재하지 않습니다. ​ 그러므로 손바닥 발바닥 입술에는 모공으로 인한 질환들은 발생하지 않는 것입니다. 모공으로 인한 질환들이 잘 발생하는 곳은 얼굴 목 가슴 등 등으로 가장 많은 모공질환들이 발생하는 곳입니다. ​ ​ ​ ​ ​ 여드름 발생 이유 모공에는 ..

#영종도피부과 피부색소치료 법 ​ ​ 등산하기도 좋고 산책하기도 좋은 계절이어서 자주 외출을 다니다보면 얼굴에 원치않는 색소들이 많이 생기는 것을 볼 수가 있습니다. ​ 이를 멜라닌 색소라 하는데 멜라닌색소에 대해 아느냐고 물어보면 자세히 모르시는 분들이 대부분이십니다. 그래서 오늘은 멜라닌 색소에 대해서 알아보겠습니다. ​ #영종도색소치료 ​ 멜라닌 색소란? 멜라닌은 사람의 피부, 머리카락, 눈동자 등에 존재하고 동물에게도 존재하는 색소로 피부와 머리카락의 색을 결정하는 주된 요소이며. 멜라닌의 생성은 피부 세포의 특정 종류인 멜라닌세포에 의해 생성됩니다. ​ 태어나기 전 엄마의 뱃속에서 부터 멜라닌의 생산이 시작되며 세포는 태어날 때부터 존재합니다 ​ 이 멜라닌은 아미노산인 티로신을 기반으로 만들어지..