봄철유행 독감 어떻게 예방해야 할까? 영종도 로하스의원

유독 올해는 예년과 달리 코로나19 이후 3년 만에 봄철에도 독감환자들이

증가하고 있습니다.

가족들이 모두 독감에 걸려 고생했다는 분들도 흔하게 목격이 됩니다.

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봄의 불청객처럼 찾아온 독감 왜 이렇게 요즘 극성일까요?

지난 2월 이후 실내 마스크 착용 의무가 해제되어 서로 가까이 대면하는 일이

많아졌고

여행도 마음대로 다닐수 있어 사람이 많은곳에도 자유롭게 다닐수 있는데다가

올해 일교차가 유난히 컸던 점이 독감 유행에 영향을 미친 것으로 보입니다.

그러면 이런 봄철 독감 유행이 예전에는 없었을까요?

최근 우리는 코로나19 유행으로 거리두기나 , 마스크으로 서로간의 접촉을 적게한

덕에 몇 년간 봄철 유행이 없었을 뿐입니다

원래 독감은 겨울(12~2월)과 봄(3~5월)에도 유행하는 양상을 보이며 주로 계절이 바뀌는

가을과 겨울에

많이 발생합니다.

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독감과 감기는 어감과 증상들이 비슷하여 이를 혼동하기가 쉽습니다.

계절에 상관없이 일교차나

환경적 영향으로 걸릴 수 있는 일반 감기와는 확연히 다르게 독감은

인플루엔자바이러스로 감염이 됩니다.

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독감의 증상과 일반감기의 증상이 비슷하게 나타나는데 두통 발열 콧물,

기침등이 나타납니다

독감은 사람 간에 전파가 잘 되는데 특히 기침, 재채기 등을 통해 감염되는

경우가 많습니다. 또한 비말을 만진 손을 씻지 않은 채로 눈이나 입, 코를

만질 경우에도 감염의 위험이 높습니다.

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이렇게 일반감기와 증상이 비슷하여 완자의 증상만으로 독감을 구별하는데

어려움이 있으므로 독감검사를 시행하여 감별진단해야 치료의 방향을 정할 수

있고 독감에 필요한 적절한 약물을 사용하여 치료할 수 있습니다.

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이번 독감 환자는 주로 어린이들에게 집중되고 있습니다 학교 개학과 어린이집,

학원. 등원 증가로 봄철 활동량과 대인 접촉이 늘어난 데 따른 영향으로 풀이됩니다.

인플루엔자 바이러스에 노출 되었다고 하더라도

독감이 걸리는 사람과 걸리지 않는 사람들이 있는데 이는 몸의 면역력이 얼마나

높은가에 따라 결과가 나타나므로

평소 인스턴트 식품등을 멀리하게 하고 자연음식 섭취와 충분한 수면과 정신건강 등의

어른들의 세심한 보살핌과 배려로 어린이들의 면역관리에 신경을 쓰는 것이 좋습니다.

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어린이들은 평소 호기심이 많아서 여러가기 물건들을 만지고 놀며 장난감들도

공동으로 사용하는 경우가 많습니다.

이런 경우에 바이러스가 전파될 수 있으니 밖에 나갔다 들어오거나 평소 생활에서

손씻기를 생활화 할 수 있도록 지도하는 것이 중요합니다.

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독감 예방주사는 남녀노소를 막론하고 누구나 접종하는 것을 권장해드립니다.

본인의 건강을 위해서도 접종해야하며 주위 사람들을 위해서도

접종을 해야합니다.

가족중에 또는 동료 중에 한명이 독감에 걸리면 연쇄적으로 걸리는 경향이

다수 나타나기 때문입니다

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독감 예방주사는 일반적으로 매년 가을 시즌이 시작되기 전에 접종하는

것이 권장됩니다. 이는 독감 바이러스가 가을과 겨울에 활동이 증가하고

전파되기 때문입니다.

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일반적으로 독감 예방주사는 9월부터 11월 사이에 접종이 이루어지는 것이

가장 일반적입니다.

이 시기에 접종하면 면역력이 형성되어 독감 시즌 동안 효과적으로

보호할 수 있습니다.

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그러나 독감 예방주사는 언제든지 가능하며, 독감 시즌 동안에도 접종이

이루어질 수 있습니다.

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독감예방으로 건강한 학교 생활과 일상생활을 위해 청소년들의

면역력을 관리에도 신경써야 합니다

건강한 식습관, 충분한 수면,규칙적인 운동,좋은 교우관계로 스트레스

관리하는것도 면역력 관리에 도움이 됩니다

그와 더불어 개인 위생 유지와 예방 접종을 미리 한다면 감염병으로부터

보호받는 데 도움이 됩니다.

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어르신들의 면역력은 나이가 들면서 약해지는 경향이 있습니다..

신선한 식품 항산화 물질이 풍부한 식품을 섭취하고 편안하고 규칙적인 수면

스케줄을 유지하며, 잠을 충분히 취할 수 있도록 노력해야 합니다.

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자신에게 적합한 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동을 규칙적으로 실시해야

하며 면역 체계에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 관리하는

방법을 배우고 적절한 휴식 시간을 가지도록 노력해야 합니다.

몸이 아프다면

가족들에게도 영향을 주게 되므로 심신의 안정을 위해 규칙적인 활동을

즐기고 사회적인 관계를 유지하는 것도 중요합니다.

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독감 예방주사, 폐렴구균 백신 등은 감염병으로부터 보호받고 합병증의 위험을

감소시키는 데 도움이 되므로 권장되는 필수 예방 접종을 적절한 시기에 꼭 받아

평소 건강관리에 신경써야 합니다. .

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*-독감이나 감기 증상이 있으시다면 우선 병원을 방문하여 진료를 받고

비교적 초기에 치료하는것이 중요합니다-*

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영종하늘도시 로하스의원

로하스의원의 진료시스템은 25년 풍부한 임상경험으로 빠르고 정확한

진단으로 편안한 진료와 치료가 가능합니다.

의료에 있어서 수많은 임상경험은 매우 중요하며 최적의 진료는 수많은

임상경험으로 부터 비롯됩니다.

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로하스의원 진료과목

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로하스의원 진료시간

평일 오후 7시까지이고 화,목요일 오후 9시까지 야간진료를 합니다.

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영종하늘도시 로하스의원

오시는길

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주차 250대 수용가능한 지하1층-3층 대형주차장이 있습니다.

자동차이용-

인천공항고속도로 금산ic-영종하늘도시,중산주민센터방면으로 우회전

하늘중앙로 225번길 방면으로 우회전-

하늘달빛로 방면으로 우회전하시면 영종중앙교회옆 스타타워빌딩 5층입니다.

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대중교통-공항철도 영종역에서

593번,202, 223번 타고 신명스카이뷰 정거장 하차 하시면 길건너

스타타워빌딩 5층 501,503,504호입니다

주위에 영종중앙교회와 체육공원등이 있어 찾기 쉬우며

주차장이 지하1층부터 지하3층까지 약 250대를 수용할수 있는 주차장이

있어서 주차하시기에

매우 편리하십니다

인천시 중구 중산동 1875-3 하늘달빛로 94 스타타워 501,503,504호

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