영종도 건강지킴이 로하스의원

#영종도다이어트 ​ 우리가 모두 알고 있듯이 살이 찌는 이유는 내가 쓰는 에너지 보다 음식을 많이 먹기 때문입니다. 음식을 많이 먹는 이유는 또 무엇때문일까요? 먹어도 먹어도 또 먹게되는이유가 바로 넘치는 식욕때문입니다. 그렇다면 식욕은 왜 증가하는것일까요? 남들은 적당히 먹어서 정상적인 체중을 잘 유지하는데 나만 유독히 식욕이 넘치는 이유 여러가지 요인이 있을텐데 매우 다양한 요인들이 영향을 미쳐서 개개인의 식욕을 조절합니다 나는 어떤 이유로 인한 것인지 안다면 식욕도 조절할 수 있고 식욕조절로 인해 살이 안찌는 체질로 만들 수 있겠죠 ​ 그래서 이번 글에서는 식욕이 어떤 상황에서 증가하게 되는지 알아보도록 하겠습니다 ​ ​ 식욕이 증가하는 이유 ​ 1.공복 상태 및 혈당 수준 ​ 이것은 당연한 예기이..

안녕하세요! 오늘은 당뇨병의 증상에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 조기 발견과 관리가 중요하기 때문에, 당뇨병의 증상에 대해 알아두는 것이 좋습니다. 그렇다면 당뇨병의 주요증상은 어떤 것들이 있을까요? 급격한 체중 감소: 당뇨병이 있는 경우 체내의 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않아 혈당을 제대로 조절하지 못합니다. 이로 인해 체내의 에너지를 제대로 활용하지 못하고, 체중이 감소할 수 있습니다. 빈번한 소변배출: 당뇨병 환자는 고혈당 때문에 빈번한 소변배출이 나타날 수 있습니다. 신장이 과도한 혈당을 걸러내기 위해 더 많은 물을 배출하기 때문입니다. 심한 갈증과 배고픔: 체내의 인슐린 부족으로 인해 혈당이 제대로 이용되지 않으면서 체내의 세포들이 에너지 부족을 느끼게 됩니다. 이로 인해 갈증과 배고..

#하늘도시비만클리닉 로하스의원 ​ ​ -겨울보다 여름에 다이어트 하고 싶은 이유- ​ 여름에 다이어트를 하고 싶은 이유 1위는 여름바캉스 계절에 멋진 수영복을 입어보고 싶다 였습니다. 어디가 제일 신경쓰이느냐고 물었을 때 여성은 허리와 다리라인 남성은 복부비만을 1위로 꼽았습니다. ​ 여름은 바캉스의 계절입니다. 1년에 한번 오는 여름 그리고 휴가기간에 아름다운 휴양지나 바닷가로 가서 멋진 수영복도 입어보고 싶은데 마음만은 벌써 바닷가에서 멋진 비키니를 입고 수영을 즐기고 있는데 그러나 현실은 비키니를 입을 수 없는 몸 그래서 빠르게 다이어트를 하고 싶어집니다. ​ ​ -살을 효과적으로 뺄 수 있는 방법이 무엇일까? 체중을 감량하려면 우선 체중감량에 필요한 식이요법을 실천하여 식사량을 줄이고 움직이지 않..

1.복부비만과 건강 ​ 현대인들의 복부비만은 남녀를 구분하지 않고 매우 많은 분들에서 발생하고 있습니다 우리 인류가 처음부터 비만을 걱정하며 살지는 않았습니다. 수렵생활과 농경생활을 거치는 동안 몸을 많이 움직이는 생활이 대부분이었고 그 시절에는 특수계층을 제외하고는 식량이 풍부하지 않아서 살이 찌는 경우는 많지 않았기 때문에 일부에게만 해당되는 예기였고 의학이 현대처럼 발달하지 않았던 그 시대에는 살이 찌면 부유함을 상징하기 때문에 오히려 더 부러워하는 시대도 있었습니다. 그러나 점차적으로 비만인구가 늘어감에 따라 의학도 발달하여 현대에는 비만이 큰 질병의 원인이라는 것을 알게 되었고 치료를 해야하는 질병이라는 것을 인식하게 되었습니다. ​ ​ ​ 2, 비만인구가 늘어나는 이유 ​ 비만이 늘어나는 이유..

#영종도다이어트 로하스의원 ​ 항상 다이어트를 해도 왜 살은 잘 안빠지는 것일까요? 살이 잘 안 빠지는 이유는 매우 다양합니다. 그 이유가 무엇인지 비만의 원인을 알면 답이 보입니다. ​ ​ -본인이 식습관으로 인한 경우 칼로리 섭취량을 줄이기 위해서는 적절한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 고지방, 고당도, 높은 열량의 음식을평소에 좋아한다면 살이 찌는 것을 방지할 수가 없습니다. 특히 술은 영양분이 별로 없고 칼로리가 높아 다이어트시 절대 피해야하며 대신 신선한 과일, 채소, 단백질 등을 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 늦은밤에 야식을 먹거나 낮에도 수시로 간식을 먹는 습관도 고쳐야 합니다. ​ ​ -평소에 운동을 하지 않는 습관 우리몸은 평소에 움직임이 많아야 살이 찌지 않으며 체중 감량에 운동..

비만 즉 살이 찐다는 것은 몸에서 쓰는 에너지의 소비량에 비해 음식으로 들어오는 양이 과다하여 발생되는 것입니다. 이는 모두 알고 있는 사실이지만 주변에 식욕을 자극하는 음식들과 칼로리가 높은 식품을 원하기만 하면 바로 먹을 수 있는 음식이 풍부한 환경에 노출되어 있고 신체 활동을 덜 해도 직장일은 하고 집안일을 하는데 불편이 없는 현대의 생활환경도 비만증가에 한 몫을 차지한다고 볼 수 있습니다. ​ ​ 마냥 찌기만 하는 살! 건강관리 최대의 적입니다. 비만은 당장은 아무런 증상이 없지만 소리없이 우리몸을 망가뜨린다는 사실을 인지하셔야 합니다. 비만상태가 오래되면 몸의 대사가 원활하지 못해 비만으로 인한 합병증이 발생합니다 비만상태를 지하철로 예를 들어보면 지하철에 사람이 너무 많이 타서 힘든데 또 사람..

봄이 다가오면서 겨울에 입었던 옷들을 장롱속으로 들여 보내고 봄 옷으로 갈아 입어야 하는데 겨울동안 찐 살들로 봄 옷이 맞지 않아 당황하신적이 있으신가요? ​ ​ ​ 겨울동안 살이 잘 찌는 이유는 무엇일까요? ​ ​ 추운날씨로 신체 활동 감소 ​ 겨울에는 날씨가 춥다보니 전반적인 활동도 줄어들고 외부로 나가는 바깥활동도 줄어들게 됩니다. 겨울에는 또 다른 계절보다 몸의 신진대사가 느려지는 특징이 있습니다 이러한 신진대사의 저하는 비만예방의 좋지않은 영향을 끼치게 되는데 몸에서 신진대사에 쓰여지는 에너지를 감소시키게 됩니다. 즉 음식물이 들어온 만큼 몸에서 에너지로 다 쓰지 못하고 남게 되는 것입니다. ​ 신진대사가 감소한 만큼 음식량을 조절해야하는데 음식량을 그대로 먹거나 과식을 반복하게 되면 신체는 필..

안녕하세요? ​ 로하스의원은 - 피부 비만 시술 25년 오랫동안 축적된 진료 노하우로 - 오픈부터 현재까지 늘 한결같이 그 자리를 지키며 신뢰를 바탕으로 시술과 관리를 처음부터 끝까지 책임있게 관리하며 - 개개인의 맞춤진료 - 체계적인 서비스 - 영종도에서 가장 합리적인 금액으로 만족스러운 효과를 드리는 로하스의원입니다. ​ ​ 로하스의원의 10월 할인이벤트 ! ​ ​ ​ 피부비만 관리, 치료 꼭 비싸게 받아야할까요? ​ 요즘같은 시기에 피부레이저와 관리를 보다 합리적인 금액으로 받으면 더 좋지 않을까요? ​ 로하스의원에서는 그것이 가능한 병원입니다. ​ 내가 받고 싶은 관리를 보다 합리적인 금액으로 받으며 좋은 효과를 얻고 싶으신 분들은 로하스의원의 피부비만 이벤트를 이용해 피부관리와 비만관리를 하신다..

비만을 S슬림주사는 빨간주사,레드주사라고도 부르는데요. 지방분해와 림프배출로 섬유조직 증식을 감소시키고 림프 부종을 제거하는 효과가 있어서 ​ 지방 분해 뿐만이 아니라 셀룰라이트와 몸의 부종 제거에도 효과가 있습니다 ​ ​ S슬림주사 레드주사를 사술하게되면 피부진피, 결합조직, 지방조직 등을 자극하여 단단하게 뭉쳐 있는 지방이나 셀룰라이트 부위에 지방분해와 지방배출이 이루어집니다. ​ ​ 신체 각 부위에 단단하게 셀룰라이트가 뭉쳐져있거나 혈류장애 등으로 국소 부종이 있는 경우 매우 적합한 주사이며 튼살을 개선하고자 하는 이들에게 적합합니다. ​ S슬림주사는 부기, 멍 등의 부작용을 최소화하여 일상생활에 지장이 없으며, 넓은 부위부터 국소부위까지 다양하게 적용할 수 있어요. ​ ​ ​ 비만 치료 주사 시술..

코로나가 계속되는 요즘 집에서 잘 나가지도 않고 살은 점점 찌고 ㅠㅠ 요즘 얼굴 형을 갸름하게 하고자하는 20~30대 여성과 남성들이 늘고 있습니다 예전에는 얼굴형에 좀 크고둥그런 모양이 미인이라고 하였는데 시대에 따라 미인의 기준이 바뀌고 있기 때문입니다. 그래서 대부분 작고 갸름한 얼굴형을 선호하는데 얼굴을 커 보이게 하는 볼살, 이중턱, 턱살, 심볼부, 광대 때문에 고민 끝에 피부과를 방문하는 수요가 늘고 있습니다. 얼굴형을 부드럽고 갸름하게 만들수 있는방법은 수술적인 방법과 비수술적인 방법이 있는데 얼굴에 살이 없거나 함몰되어 보이는 부위가 있다면 필러를 사용해야하고 얼굴에 살이 많고 이중턱라인을 형성하고 있다면 우선 수술보다는 안면윤곽주사를 맞아보는 것을 추천합니다 ​ 그러한 비수술적 방법으로 ..