#영종도피부과추천 피부관리 팁#여름철건강관리여름철에 건강이 안 좋아질 수 있는 이유는 주로 고온, 높은 습도, 강한 자외선, 생활 습관의 변화 등과 관련이 있습니다. 이런 환경적 변화는 신체에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.그 세부사항이 대해 알아보겠습니다. 1. 고온과 고습도로 체온 조절 어려움 여름철 고온으로 인해 체온이 쉽게 상승하며, 체온을 조절하기 위해 신체는 땀을 많이 배출합니다. 그러나 높은 습도는 땀의 증발을 방해하여 체온 조절이 어려워지고, 이로 인해 탈수, 열사병, 열탈진 등의 문제가 발생할 수 있습니다.2.피로 누적 체온 조절을 위해 신체가 많은 에너지를 소비하게 되어 쉽게 피로를 느낄 수 있습니다. 또한, 더운 날씨로 인해 수면의 질이 떨어지면서 피로가..
