코로나의 장기화로 인해 자택근무나 일상적인 생활까지도 집안에서 생활하는 사람들이 많이 늘어나는 추세이다 보니 주로 움직이지 않고 앉아있는 생활이 길어져 각종 신체불균형에 의한 불편감을 호소하는 환자들이 많아지고 있다고 합니다. 신체불균형이란 특정자세를 장시간동안 유지하여 신체의 균형이 깨져 척추측만증등 척추관련 질환을 일으키는 주 요인중에 하나인데요. 특히 이런 문제가 심화되면 디스크에 압박을 주어 허리디스크등의 문제를 일으킬 가능성이 커지기 때문에 항상 자세를 주의해야 합니다. 신체불균형이라고 해서 특정 무리한 자세를 장기간 하고 있어서 나타나는 것이 아닌 턱괴기 다리꼬기 등 정말 사소한 버릇 하나하나가 쌓여서 커지기 때문에 항상 신체불균형에 대한 문제를 자각하고 자세를 바로잡아야 합니다. 하지만 이미..
