신체불균형으로 불편감을 느낀다면?

코로나의 장기화로 인해 자택근무나 일상적인 생활까지도 집안에서

생활하는 사람들이 많이 늘어나는 추세이다 보니 주로 움직이지 않고

앉아있는 생활이 길어져 각종 신체불균형에 의한 불편감을 호소하는 환자들이 많아지고 있다고 합니다.

신체불균형이란 특정자세를 장시간동안 유지하여 신체의 균형이 깨져 척추측만증등 척추관련 질환을 일으키는 주 요인중에 하나인데요. 특히 이런 문제가 심화되면 디스크에 압박을 주어 허리디스크등의 문제를 일으킬 가능성이 커지기 때문에 항상 자세를 주의해야 합니다.

 

신체불균형이라고 해서 특정 무리한 자세를 장기간 하고 있어서 나타나는 것이 아닌 턱괴기 다리꼬기 등 정말 사소한 버릇 하나하나가 쌓여서 커지기 때문에 항상 신체불균형에 대한 문제를 자각하고 자세를 바로잡아야 합니다.

 

하지만 이미 신체불균형이 어느정도 진행되었다고 판단했을 때는 치료해볼 수 있는 방법이 있는데요.

바로 도수치료입니다. 도수치료는 비수술적치료이면서 물리치료사가 맨손을 이용해 연부조직 관절의 위치를 정상적인 위치로 돌려주고 문제에서 일어나는 통증과 체형의 불균형 또한 교정해주는 치료로서 신체불균형에 불편함을 느끼는 환자가 많은 효과를 볼 수 있는 치료이기 때문에 문제가 나타나기 전에 내원하여 치료를 받아보시기를 추천합니다.