영종도 건강지킴이 로하스의원

친구들과 가족들과 맛있는 것도 먹고 여행도 다니고 열심히 놀다가 운동도 못하고 식이요법도 못하고 어느새 방심한 사이에 몸 여기저기 살이 차오르는 느낌이 들어 오랫만에 체중계에 올라가 봅니다 아차! 생각보다 체중이 많이 늘어서 고민이 되기 시작합니다. 마음껏 먹고 놀때는 좋았는데 이제 그렇게 했던 행동들의 결과물이 살로 돌아오니 심지어 내 몸에게 죄의식까지 느껴집니다. 이쯤되면 다이어트를 시작해야하는데....... ​ ​ 그래서 무엇을 해야할지 망설여진다면 영종도 비만클리닉 로하스의원의 카복시 테라피로 다이어트를 시작해보세요. 시작이 반이라고 시작하게 되면 벌써 반은 성공한 것입니다 그러면 카복시 테라피가 무엇인지 어떤 효과가 있는지 알아야하는데요! ​ ​ 카복시테라피란? 인체에 무해한 이산화탄소를 가는 ..

11월도 끝이나고 이제 곧 12월인데요. 점점 추워지는 날씨 때문에 감기도 감기지만 차가운 바람만 불어도 눈물이나거나 눈이 뻑뻑해지는 등의 불편함을 호소하시는 분들도 많아지고 있는데요. 이런분들은 안구건조증을 의심해보셔야 합니다. 안구건조증이란? 안구건조증은이란 안구의 눈물이 지나치게 많이 분비되거나 너무 없을 경우에 생기는 질환이라고 볼 수 있습니다. 눈이 뻑뻑하거나 붉게 충혈되는 증상이 많이 보이는데요 눈의 움직임에 필요한 윤활제 역할을 하는 눈물의 분비에 문제가 생겨 나타나는 증상입니다. 안구건조증은 당연하다면 당연하지만 안구를 지나치게 많이 사용했을 때 나타나기 쉽습니다. TV,컴퓨터,스마트폰의 장기간 사용이나 미세먼지 공해등의 환경적인 요인에 노출되는 등 ,안구의 피로를 불러오기 쉬운 환경을 만..

의사가 당신의 ‘체중’을 꼭 물어보는 이유 체중은 흔히 자신만의 비밀스러운 숫자라 생각하지만, 의사는 그런 기분은 아랑곳하지 않고 당신의 체중을 ‘대놓고’ 물어본다. 아니 바로 앞에서 체중계 위에 올라서라고도 한다. 특히 ‘체중감소’에 대해 당신은 기뻐할지 모르지만, 의사는 체중감소가 어떤 질병 때문인지는 아닌지 이것저것 물어보거나 어떤 검사를 받아야 한다고 제안할지도 모른다. ‘체중’은 당신의 몸이 영양 공급과 에너지 소비 사이에서 얼마나 균형을 이루고 있는지를 보여주는 중요한 지표이기 때문이다. ​ 만약 별다른 이유 없이 잘 먹는데도 체중이 감소했다면 영양 흡수가 제대로 이뤄지지 않거나 에너지가 과잉 소비되는 경우, 식욕저하가 지속되는 상황에 해당할 수 있다. 이는 과연 어떤 질병의 신호로 볼 수 있..

이제 가을도 점점 지나가고 추운겨울이 다가오고 있습니다. 이렇게 갑작스럽게 바뀌는 기온에 몸이 약해지면 환절기성 비염을 조심해야 하는데요. 환절기에 알레르기성 비염만큼 고통스러운 것이 없습니다. 직장에서의 업무나 평상시의 일상생활, 인구가 밀집된 장소에서등 시도때도 없이 재채기, 콧물이 쉴새없이 흘러내리고 두통까지...이만큼 고역이 없는데요. 그렇다면 이 알레르기성 비염이란 무엇일까요? 알레르기 비염 알레르기 비염은 기관지를 포함한 각종 장기등의 면역력에 문제가 생기거나 코의 점막이 먼지나 각종 이물질에 민감하게 반응하여 나타는 증상인데요. 감기에 걸렸을 때 나오는 염증성 콧물과는 다르게 맑고 물과 같은 콧물이 나오며 발작적인 재채기가 계속되는 것이 주요 증상입니다. 재채기와 콧물로 인해 두통이 유발 될..

요즘과 같은 추운 겨울 친구들과 같이 수다를 떨거나 공부, 문서작업등을 하기에는 따뜻한 카페가 최적의 장소라고 생각하는데요. 그안에서 마시는 커피한잔 또는 공부를 하기위해 피로를 줄이거나, 운동을 하기전 카페인을 섭취하기 위해 우리는 일상적으로 커피를 마시는데요. 이렇게 많이 마시는 커피 얼마나 마셔도 될까요? 커피의 카페인 함유량 음료의 종류나 용량에 따라 조금씩의 차이가 있겠지만 우리가 평소에 마시는 아메리카노 한잔에는 150~200mg의 카페인이 포함되어 있습니다. 운동을 하기전이나 공부를 할 때 잠을 깨우기 위해 마시는 에너지 드링크가 50~100mg이니 비교 해 보았을 때 의외로 2배의 차이로 커피가 더 카페인 함량이 높은 것을 알수 있어요. 카페인 부작용 커피는 피로의 회복을 도와주고 운동을 ..

피지낭종이란 진피층의 피지선이 원활하게 순환하지 못하고 막혀서 주머니가 생성되며 그곳에 피지가 고이는 염증질환입니다. ​ 만져보면 단단한 피지들이 고여있는 것을 느낄 수 있으며 그 피지들을 짜게 되면 매우 고약한 냄새가 나는데 이것은 피지속에 박테리아가 자라났기 때문입니다. ​ 외관으로 보았을때 검은색 누런색의 점처럼 보이는 것도 있지만 짜고 나면 구멍이 생겨 일반적인 피부와 구분지을 수 있으며 여드름과 다른점은 피지의 양이 아주 많으며 짜낸곳에 다시 많은양의 피지가 고인다는 것이 특징입니다. 피지낭종은 귓볼,가슴,배 얼굴등 다양한 부위에서 생길 수 있으며 피부점막에서 생길 수 있습니다. ​ 피지낭종은 외과적 수술을 통해 주머니 자체를 제거하는 것이 가장 효과적인 방법이며 수술은 비교적 간단하게 진행됩니..

최근 들어 이중턱이나 둥그런 얼굴형을 더욱 갸름해 보이게 만들고 싶어하는 분들이 부쩍 늘어났습니다. 물론 갸름한 얼굴이 더욱 보기 좋다라는 이유도 있겠지만 시대에 따라 미인의 기준이 바뀌고 있기 때문입니다. 그래서 대부분 작고 갸름한 얼굴형을 선호하는데 얼굴을 커 보이게 하는 볼살, 이중턱, 턱살, 심볼부, 광대 때문에 고민 끝에 피부과를 방문하는 수요가 늘고 있습니다. 얼굴형을 부드럽고 갸름하게 만들수 있는방법은 수술적인 방법과 비수술적인 방법이 있는데 얼굴에 살이 없거나 함몰되어 보이는 부위가 있다면 필러를 사용해야하고 얼굴에 살이 많고 이중턱라인을 형성하고 있다면 우선 수술보다는 안면윤곽주사를 맞아보는 것을 추천합니다 ​ 그러한 비수술적 방법으로 안면윤곽주사, 얼굴지방분해주사, V라인주사와 같은 윤..

#2021무료독감 접종 예약 시기와 방법 ​ 코로나 19로 많은 일상들이 달라졌습니다. 가을이 되면서 날씨도 추워지고 감기가 잘 발생하는 계절로 들어섰습니다. 감기에 걸리면 코로나인지 인플루엔자(독감)인지 개인들을 구분하기가 참으로 어렵습니다. 그래서 미리 감기예방이 중요하며 그 중에 가장 좋은 방법은 독감 예방주사를 맞는 것입니다. ​ ​ ​ 올해에도 질병관리본부에서 #무료독감 예방주사를 실시하고 있습니다. ​ 영종도 로하스의원에서도 #무료독감 예방접종을 실시하고 있습니다. ​ #예방접종사전예약시스템 ​ 아래를 눌러서 로하스의원으로 무료접종예약을 해보세요. 무료 독감 접종예약이 가능하며 기다리지 않고 바로 접종이 가능합니다. https://ncvr2.kdca.go.kr/ 예방접종 사전예약 시스템 예방접..

며칠 전까지만 해도 여름날씨처럼 무척 더웠는데, 갑자기 찬바람이 불고 많이 추워졌습니다. 이럴때는 감기에 걸리기 쉬운데요. 요즘엔 독감(인플루엔자)에 걸리면 코로나와 증상이 비슷하기 때문에 구분하기가 쉽지가 않습니다 ​ 정부는 올해도 어르신과 임신부, 어린이, 취약계층을 대상으로 무료 독감 예방접종을 진행합니다. ​ 아직 예방접종을 하지 않으신 분들은 항체 형성기간을 생각하셔서 미리미리 접종하시는 것이 좋습니다. ​ 인터넷 사전예약시스템이 불편하신 분들은 영종도 로하스의원으로 직접 전화를 주시면 기다릴 필요없이 바로 예약과 접종이 가능합니다. #영종도 독감 무료접종 사전예약시스템을 이용하여 로하스의원에 등록해보세요. 바로바로 등록이 가능하며 기다리지 않고 접종이 가능합니다. ​ ​ 인터넷으로 예약이 가능..

예전보다 자녀의 여드름 치료를 상담하는 엄마들이 더 늘어나고 있습니다. 아이들이 아프거나 여드름이 심하면 엄마들이 더 마음 아프고 스트레스를 받게 되는 것 같아요. 로하스의원에서는 한 분 한 분 맟춤 상담으로 개개인에 맞는 치료와 시술을 통해 치료 효과를 더욱 높이고 있으며 치료를 받아 본 분들의 치료 만족도가 높습니다. 치료를 받고 아이들 얼굴이 좋하지면 그 효과를 보고 로하스의원에 오시는 분들이 많답니다. ​ ​ #영종도피부과 여드름치료 ​ 여드름은 주로 호르몬 분비가 왕성한 사춘기부터 발생됩니다 .대부분 30대 이후에 점차 감소하는데 .일부 사람들은 여드름이 늦게 시작되어 성인이 되어도 계속 지속적으로 발생하기도 합니다. 요즘 여러가지 스트레스나 공해 물질 등으로 성인 여드름도 최근 증가하고 있습니..