건강 칼럼 106

찬바람 불면 눈이 힘들어요! 안구건조증이란?

가을이 가고 겨울이 와 추워지는 날씨 찬바람이 불면 안구건조증이 심해지는대요 영종도하늘도시로하스의원 안구건조증약 처방이 가능합니다 기온차가 심하고 건조한 가을엔 '안구건조증 주의' ​ ​ 그래서 눈도 뻑뻑하고, 피부도 까칠해지는 슬픈 계절. 하지만, 내 생활습관만으로도 이를 개선할 수 있다면? 촉촉한 눈으로 거듭나기 위한 프로젝트, 안구건조증 예방수칙을 알려드립니다! |안구건조증의 주요증상| 안구건조증은 눈의 자극감, 이물감, 작열감이라든지 점액성 물질이 분비된다든지 하는 증상을 호소하게 됩니다. ​ 다음의 증상 중 해당사항이 있는 경우 안구건조증을 의심할 수 있습니다. 1) 눈에 모레알이 들어간 듯 이물감이 있다. 2) 누꺼풀이 무겁고 머리까지 아픈 것 같다. 3) 눈이 뻑뻑하다. 4) 눈앞에 막이 낀..

건강 칼럼 2020.11.16

갑작스러운 체중감소! 이유는?

의사가 당신의 ‘체중’을 꼭 물어보는 이유 체중은 흔히 자신만의 비밀스러운 숫자라 생각하지만, 의사는 그런 기분은 아랑곳하지 않고 당신의 체중을 ‘대놓고’ 물어본다. 아니 바로 앞에서 체중계 위에 올라서라고도 한다. 특히 ‘체중감소’에 대해 당신은 기뻐할지 모르지만, 의사는 체중감소가 어떤 질병 때문인지는 아닌지 이것저것 물어보거나 어떤 검사를 받아야 한다고 제안할지도 모른다. ‘체중’은 당신의 몸이 영양 공급과 에너지 소비 사이에서 얼마나 균형을 이루고 있는지를 보여주는 중요한 지표이기 때문이다. ​ 만약 별다른 이유 없이 잘 먹는데도 체중이 감소했다면 영양 흡수가 제대로 이뤄지지 않거나 에너지가 과잉 소비되는 경우, 식욕저하가 지속되는 상황에 해당할 수 있다. 이는 과연 어떤 질병의 신호로 볼 수 있..

건강 칼럼 2020.11.13

손목터널증후군이란?

손목터널증후군 원인 '과도한 스마트폰 사용' ​ 손목 앞쪽 피부 조직 밑에 뼈와 인대들로 형성된 작은 통로인 손목 터널 (수근관). 9개의 힘줄과 신경이 지나가는 이 부위에 통증을 느끼는 이들이 크게 늘고 있다. ​ ​ 손목터널증후군은 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았지만, 과도한 손목 사용이 가장 큰 원인으로 꼽힌다. 과도한 손목 사용 때문에 손목 터널을 덮고 있는 인대가 두꺼워지면서 신경을 압박하는 것이다. 그 외에도 손목에 감염이 생겨 통증을 느끼거나 손목 관절 골절, 양성 종양 등이 손목에 생긴 경우에도 나타난다. ​ 이러한 손목터널증후군은 키보드나 마우스를 자주 사용하는 직장인이나 집안일을 반복하는 주부들에게서 많이 나타나는 질환이라고 여겨져 왔다. 하지만 스마트폰을 사용하는 이들이 크게 늘어나..

건강 칼럼 2020.11.11

소아 중이염 어떻게 치료하죠?

소아 귀앓이 ‘중이염’ 증상·원인·치료법 ​ 중이염은 고막 바로 안쪽에 위치하는 ‘중이’에 나타나는 염증을 말한다. 면역력이 감소하기 시작하는 생후 6개월부터 발생 빈도가 높아지기 시작해서 2세경에 가장 많이 발생한다. 중이염은 모든 소아의 4명 중 3명이 3세 이전에 한 번 이상 중이염을 경험하는 높은 빈도를 차지하는 질환이다. ​ 대다수의 중이염은 저절로 회복되지만, 내이염이나 드물게 안면신경마비, 뇌수막염 같은 무서운 합병증이 생길 수도 있고, 다른 증상 없이 소리가 들리지 않는 난청 증상을 유발할 수도 있어 합병증 예방을 위해 세심한 주의가 필요하다. ​ ​ 소아에게 중이염이 흔한 이유 귓속에 중이 중 ''이관''이라는 부분은 코와 연결되어 코와 귀속의 압력을 조절해 준다. 그런데 어린이들은 이관..

건강 칼럼 2020.11.11

수두 어떻게 치료해야 할까?

온 몸을 뒤덮은 빨간 점들, 간질간질 긁다 보면 어느덧 몸 여기저기 남은 상채기.. 흔히 곰보라고도 부르는 움푹 패인 수두의 흉터는 쉬이 없어지지 않는데요. 수두가 떠나간 자리를 바라보며, 수두는 과연 어떤 질병이길래 오랫동안 지워지지 않는 흉터를 주는 것일까요? ​ ​ ○ 수두란? ​ 수두는 헤르페스과에 속하는 수두-대상 포진 바이러스에 감염되어 발병하는 전염성 질환입니다. 수두 백신이 사용되기 전에는 소아기에 발병하는 매우 흔한 발진성 질환 중 하나였는데요. 현재는 수두 백신의 접종으로 예방이 가능합니다. ​ ​ ○ 감염경로 ​ 수두는 수두 환자와 직접 접촉할 때 주로 진물을 통하여, 수두 환자가 기침이나 재채기를 할 때 공기를 통하여, 수두 물집에서 나오는 진물에 직접 접촉할 때 감염될 수 있습니다..

건강 칼럼 2020.10.29

여드름 관리가 걱정이라면?

1.여드름원인 호르몬의 분비가 왕성해지는 사춘기에는 얼굴에 뾰루지가 많이 나기 시작하는데 이것을 여드름이라고 합니다나. 여드름이 나는 원인은 호르몬의 자극에 의해 피지 분비량이 많아지는데 이 피지가 밖으로 나가지 못하고 모공이나 피지선에 쌓이면 피부트러블과 여드름이 발생하게 됩니다. ​ 여드름은 주로 10대에 많이 나타나지만 20대가 되어서 나타나는 경우도 있습니다. 20대에 나타나는 여드름은 대부분 음식이나 스트레스로 인한 경우가 많으므로 식단관리와 스트레스 관리도 함께 해주면 여드름완화에 도움이 됩니다. 또 여드름은 유전적으로 나타나기도 합니다 ​ 2.여드름부위 여드름은 얼굴에나는 경우가 가장 많은 편이고 목이나 , 가슴, 등, 엉덩이, 어깨에도 나타나게 됩니다 몸에 나는 여드름은 스트레스나 수면 부..

건강 칼럼 2020.10.29