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발바닥 통증을 일으키는 티눈 효과적인 치료법이란?

​​1.발바닥에 티눈이 잘 생기는 이유발바닥에 티눈이 생기면 걸을 '때마다 마찰이 생겨 통증이 느껴지며 심한 경우에는 보행에 지장이 있을 수도 있습니다.그렇다면 티눈이 발바닥에 잘 생기는 것은 어떤 이유때문일까요?​직접적인 접촉과 압력발바닥은 일상적으로 신발과 바닥과의 직접적인 접촉이 많습니다. 이로 인해 피부가 마찰을 받고 압력이 가해질 수 있습니다.이런 압력과 마찰이 피부의 각질 층을 손상시키고, 이로 인해 티눈이 발생할 가능성이 높아집니다.​습기와 감염 우려발바닥은 땀이 많이 발생할 수 있는 부위로, 습기가 쉽게 유지될 수 있습니다. 특히 습기가 많은 환경에서는 티눈의 발생 가능성이 더 높아질 수 있습니다.또한 발바닥은 지속적으로 땀과 마찰로 인해 피부가 쉽게 부스러질 수 있어 감염 위험이 높아질 ..

건강 칼럼 2024.07.09

맨발걷기운동은 효과적인 운동일까?

1.맨발 걷기가 시작된 계기​요즘 전국적으로 맨발걷기 열풍이 불어전국지자체 등에서 맨발로 걸을 수 있는 황토길을 만드는데 너도 나도 나서고 있습니다.이렇게 맨발걷기가 인기를 끌게 된 이유는무엇일까요? ​ ​#건강과 웰빙 많은 사람들이 자연과 더 가까워지고, 신체의 자연스러운 움직임을 회복하려는 욕구를 느끼고 있습니다. 맨발 걷기가 발의 근육과 인대를 강화시키고, 발의 감각을 개선하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 인기를 끌면서, 건강과 웰빙을 추구하는 이들 사이에서 인기를 얻고 있습니다.​자연 친화적 라이프스타일 환경 문제와 지속 가능한 생활 방식에 대한 관심이 높아지면서, 자연 친화적인 활동이 주목받고 있습니다. 맨발 걷기는 자연과의 연결을 강화하고, 인공적인 것에서 벗어나 자연의 일부로 돌아가는 경험..

건강 칼럼 2024.07.07

다이어트 주사 지방용해술이란? 좋은 효과를 내는 방법은?

#영종도비만치료 로하스의원​​#SHPL지방용해술 효과가 큰 경우 작은경우의 차이​​SHPL지방용해주사는 주로 비만이나 지방 축적이 있는 부위에 지방을 용해시키는 성분들을 사용하여 체내 지방을 제거하는 방법입니다. 이 주사는 특정 부위의 지방을 녹여 체외로 배출 되도록 하는데지방용해 주사시술을 하면 그 효과가 개개인에 따라 다를 수 있습니다.그렇다면 지방용해주사 효과를 최대한 보는 사람과 효과가 평균보다 떨어지는 경우 차이점은 무엇인지 알아보겠습니다.​​​2, #SHPL지방분해 효과를 높이려면? ​​1,처방한 약물은 꼭 복용하기​지방분해주사는 몸의 부분부분에 있는 지방을 타겟으로 하여집중적으로 빼는과정을 거치게 됩니다.​이 과정에서 지방이 빠진만큼 몸의 체중이 줄어드는데 약물을 같이 복용해주면 체중감량의 ..

로하스 정보 2024.07.04

점 제거수술 피부과추천 영종 하늘도시 로하스의원

#얼굴점 잘 빼는 피부과 어디가 좋을까?​얼굴의 점은 누구나 발생할 수 있습니다.그런데 한 두개가 아니고 갯수가 많아지면 얼굴전체 이미지를 흐리게 하고 얼굴이 칙칙해보일 수가 있습니다.그래서 점은 모두 빼주는것이 좋은데 점을 빼려고 할 때어떤 병원을 선택해야할까요?​점 뺄 때 병원선택시 고려사항우선 경험이 많은지를 확인해야 정확한 진단도 가능하고 원하는 점들을 깨끗하고 정확하게 제거할 수 있습니다.​또 점을 빼고자 할때금액적인 면도 중요하여 점 갯수에 대비하여 가성비가 좋아야 합니다.​점이 깊어 곧 올라오는 경우를 대비하여리터치가 되는지도 확인해야 다시 올라오는 점이나 색소들을깨끗하게 제거할 수 있습니다.​시술 후 당일 관리를 철저히 하고 주의사항도 꼼꼼하게 설명해주는지 확인해야 가정에서 관리하는데 불편..

로하스 정보 2024.06.25

부분지방분해 다이어트에 효과적인 메조테라피란? 영종 로하스의원

#하늘도시비만클리닉 로하스의원​​​메조지방분해 주사 (메조테라피)란?​메조지방분해주사(메조테라피)는 지방을 분해하고 체형을 개선하기 위해 사용되는 비침습적인 의료 시술입니다. 메조지방분해주사는 다이어트나 운동만으로 해결되지 않는 특정 부위의 지방을 줄이는 목적으로 사용할 수 있습니다.​​​​메조지방분해주사의 주요 특징​​메조테라피는 약물을 피부 아래 지방층에 직접 주사하여 지방 세포를 분해하고 체내에서 자연스럽게 제거되도록 도와줍니다.메조주사액에는 보통 카르니틴, 비타민, 미네랄, 아미노산 등 필요에 따라 다양한 성분이 포함됩니다 이 성분들은 지방 대사를 촉진하고 셀룰라이트를 감소시키는 역할을 합니다.​​메조테라피는 수술적이 부담이 없는 비침습적 시술로 수술보다 안전한 방법입니다.​그래서 비교적 짧은시간..

건강 칼럼 2024.06.24

비만이 치매를 유발할 수 있다? 다이어트를 해야 하는 이유

1.#비만이 뇌기능을 저하시키는 이유​​비만은 우리몸에 매우 여러가지 문제를 일으킵니다.비만으로 인해 발생하는 질환으로대부분 심혈관질환과 대사성 질환만을 생각하기 쉬운데 그가운에 뇌기능에도 영향을 미쳐서 치매를 유발하기도 한다고 합니다.​비만이 뇌기능을 저하시킬 수 있는 이유는 여러 가지 생리적, 대사적, 염증적 메커니즘에 의해 설명될 수 있습니다. ​염증 반응비만은 불필요한 지방이 몸에 쌓여있는 상태이므로 만성 염증을 유발할 수 있습니다 비만 상태에서 지방 조직은 염증성 사이토카인(예: 인터루킨-6, TNF-알파)을 방출합니다. 이러한 염증성 물질은 혈액-뇌 장벽을 통과하여 뇌에 염증을 일으키고, 이는 뇌 세포의 손상과 기능 저하로 이어질 수 있습니다.​​​#인슐린 저항성비만은 인슐린 저항성과 관련이..

건강 칼럼 2024.06.22

무더운 여름 피부 기미 색소치료 받아도 되는걸까요? 영종 로하스의원

#영종도피부과 기미색소치료 로하스의원​​1.기미치료 여름에도 받아야 할까요?​결론부터 말씀드리면 색소가 얼굴에 많이 생긴 경우라면 더 진해지기 전에 여름이라도 치료하는 것이 더 유리합니다. ​여름에 색소치료를 권장하지 않는 이유는 바로 자외선 때문입니다.​밖에서 항상 일을 하는 경우나 바깥활동이 매우 잦고 자외선차단을 잘 못하거나 하는 경우라면기미나 색소치료 후 색소가 더 진행질 수 있으니 신중하게 생각해보아야 합니다.​그러나 요즘 현대인들은 기미 레이저 치료를 하지 않더라도 햇빛을 많이 조심하고 여름에는 대부분 자외선차단제나 패치들을사용하여 자외선을 최대한 차단하는 경향이 있습니다.​ 몸에 자외선을 쐬는 것은 대부분 크게 신경을 안쓴다고 하더라도 얼굴에는 특별히 색소침착 방지를 위해 자외선을 최대한 ..

건강 칼럼 2024.06.21

허리둘레 복부지방은 어떻게 줄일 수 있을까요? 영종도로하스의원

#영종도비만치료주사 로하스의원​​​​조금씩 점점 늘어나는 복부지방으로 인해 숨이 차고 가슴까지 답답하다는 분들이 있습니다.몸에 불필요하게 늘어가는 복부지방 원인이 무엇 일까요?​1.복부비만이 발생하는 이유​잘못된 식습관고지방, 고칼로리 음식 섭취는 과도한 열량을 몸에 축적시킵니다.설탕과 정제된 탄수화물은 혈당을 급격히 올리고, 인슐린 분비를 촉진하여 지방 축적을 유발하며 하루 필요 열량보다 많은 음식을 섭취하면 여분의 에너지가 지방으로 저장되며 복부지방도 늘어납니다.​운동 부족모두 알고 있는것과 같이 살이 찌지 않으려면 많이 움직여서 섭취한 칼로리를 소모시키도록 해야 합니다.그런데 여러가지로 운동을 하기가 어려운 환경이 되기도 합니다.그러나 운동을 하지 않고 신체 활동량이 적어지게 되면 근육량도 줄어들..

로하스 정보 2024.06.11

여름철 발생하는 주요 피부트러블 여드름 기미 피부관리

#영종도피부과 여드름치료 로하스의원​​여름철에는 다른 계절보다 피부가 예민해져 기미,색소등이 진해지고 발진 습진 여드름 등 다양한피부염을 유발할 가능성이 많아집니다. 이유는 계절적으로 여러 가지 환경적 요인이 작용하며이에 예민하게 반응하는 생리적 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. ​​1.여름철 피부염 발생의 계절적 요인 ​고온과 습도여름철은 높은 온도와 습도로 인해 땀 분비가 증가하며, 땀이 모공을 막아 땀띠나 여드름을 유발할 수 있고 땀이 피부에 머물면서 자극을 일으켜 가려움증, 발진 등을 유발할 수 있습니다.​자외선 노출:자외선(UV)이 피부 깊숙이 침투해 피부 세포를 손상시키고, 일광 화상이나 조기 노화를 유발할 수 있으며자외선 노출로 인해 멜라닌 생성이 증가하여 기미, 주근깨 등의 색소 침착..

건강 칼럼 2024.06.10

비만치료에 치명적인 음식중독이란? 치료법은?

#영종도다이어트 로하스의원​​1.나는 과연 음식중독일까?​식사때 음식을 먹고 배고프지 않은데도입이 심심해서 또는 특정음식이 머리속에 계속 맴돌아서지속적으로 음식을 먹는 분들이 있습니다.이럴 때 나는과연 음식중독일까요?이렇게 지속적으로 음식생각이 머리속에서 떠나지 않고 계속먹는다든지 야식 과식 폭식의 습관이 있다면 음식에 대한 중독은 아닌지한번 진단을 받아보는 것이 필요합니다.​ 내가 음식중독이 맞다면 적당한 치료를 해주어야 하기 때문입니다.그대로 방치를 하게 된다면 체중이 급속도로 불어나 몸의 건강을 심각하게 해치게 되고 전반적인 일상생활에서의 행복감들이 음식먹는 그 순간을 제외하고 나머지 시간들은저하될 가능성이 매우 높아질 수 있기 때문입니다.​음식중독은 특정 음식에 대해 강한 의존성과 집착을 보이는 ..

건강 칼럼 2024.06.09